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团日活动总结 素质拓展团日活动总结 在初入建大的秋末冬初，环境学院给排水 08-4班开展了入学以 来的第一次团日活动。参加活动的 30余名同学从中收获了以往 从未领悟的道理与感动 活动时间：2019年11月2日 参加人员：30名同学以及助班张铭和赵拓学长 活动意义：这次素质拓展团日活动总体来说是深受同学好评和欢 迎的。从中同学们学会了提高自我控制能力；如何与人相处，从 容应对压力与挑战；强化探索精神与创新意识；培养进取心；完 善人格，培养勇气，毅力，责任心，集体荣誉感以及积极的价值 观。体会到了团队合作精神的重要性和独特魅力。 增强了班级团 结，加深了同学情谊。 活动流程：活动共分为三个环节，分另U是破冰环节，信任背摔， 高空过绳。 一、 破冰环节 请十名同学上台，分另U代表 0到9十个不同的数 字，将自己想像成为五岁的孩子，摆脱面子的束绅，用屁股画出 自己所代表的数字。此环节旨在将同学带入到一个轻松愉快的氛 围当中，以便更好的开展接下来的游戏。接下来 30名同学随机 分为俩队，在队长的带领下，集思广益，想出本队名、队训、队 歌，然后展示。 二、 信任背摔 “背摔”是我们进行的的第一个项目，也是让同 学们感触最深的一个项目。 最初，大家认为十几双手搭在一起擎 起一个百十来斤重的人是不太可能的，后来在学哥张铭的指导 下，我们排好队形，搭好手臂，一个强有力的接应网就结成了。 “你们准备好了吗？” “准备好了，请相信我们！” “那我跳了！” 又一名同学直直的从约有 2米高的高台上倒下，落在队友们用手 臂搭成的防护网上，试想想若是没有对队友的绝对信任， 谁会从 这么高的高台上倒下。若是没有团队协助的精神， 怎会结成这坚 实的生命之网。同学们由最初的不信任到最后的顺利完成， 靠的 是团结一致的精神和彼此间的充分信任。 这俩点也是一个优秀的 班集体所应具备的必要条件。 三、高空过绳 该活动是在不碰绳的前提下， 每一名同学都要从 一条齐肩高的绳的一侧想方设法到达绳的另一侧， 且只能从绳的 上方通过，最最苛刻的是一旦有同学碰绳， 那么全队队员将回到 起点重新过绳，这个活动的难点在于如何让第一个和最后一个同 学安全过绳。这就需要团队中的每名同学集思广益， 想出过绳的 方案。团结就是力量，当团队中的每名成员都发挥它的潜能的时 候，这个团队的力量就会无限大，其发挥空间也会无限广。从中 我们也学会了 “以始为终”和“细节决定成败”的处事态度。 看来很简单的活动却蕴含着深刻的道理。 每项活动过后我们都坐 下来做集体分享，交流活动过后的心得与体会，与此同时，张铭 学长总会有一段精辟的总结。 “信任同伴、相信集体是我们融入 集体，开展工作的基础。每名同学在学习和工作中都离不开同学 最无私、最真诚的帮助与支持；只有信任你的同伴相信你的集体， 在这个集体中才会有归属感和责任感， 才会抛弃一切杂念，全身 心的投入到学习和工作中去。”这样的总结与交流使同学们对未 来工作和学习中需要注意的问题和有效的解决方法有了更深层 次的认识，发现了自己原来也有长处，同时看到了自己的不足， 学会了正确的认识自己，为同学们扫清了前进中的障碍。 同学们 还深深的体会到拓展训练不是让大家去争第一， 而是让大家在活 动中获得团结协作的快乐。 这次活动也给了我很大的启发， 使我认识到作为一名核心班级干 部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任；尽可能 的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体， 互相团结，彼此 信任；组成一个如同牢固接应网的团队， 在充分信任的基础上互 相协调，形成合力，共同为构建和谐向上的08水四而不懈努力！