吸烟人士必喝的清肺茶.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 吸烟人士必喝的清肺茶 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《吸烟人士必喝的清肺茶》的内容，具体内容：对于吸烟的人来说，最先伤害的便是肺部。长期的吸烟，会导致肺部积攒了不少的毒素，要如何清肺?推荐几种茶，帮助吸烟的人清清肺。下面我为你解析。吸烟人士要多喝五种清肺茶吸烟伤... 对于吸烟的人来说，最先伤害的便是肺部。长期的吸烟，会导致肺部积攒了不少的毒素，要如何清肺?推荐几种茶，帮助吸烟的人清清肺。下面我为你解析。 吸烟人士要多喝五种清肺茶 吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚毒素，怎么才能清肺呢?大家知道吗?不少茶叶都具有清肺的功能哦，今天就为大家介绍清肺茶有哪些!吸烟人群要想降低对肺部的伤害，可以常喝以下5款清肺茶。 1.西洋参茶 吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。 2.蜂蜜柚子茶 在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康。 另外，吸烟的人群还容易出现上火现象，饮用此茶可以改善便秘问题。而且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化，橙皮苷可以调节血压，改善吸烟引起的血管老化问题。 3.罗汉果茶 罗汉果又被称为假苦瓜、金不换，还被誉为神仙果。其营养价值极高，新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C，同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。 从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉，能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效，同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。而从现代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇，其具有止咳作用，同时又适用于高血压、青光眼，辅助降血脂，改善肥胖现象。将吸烟的危害降到最低。 4.桂花茶 老烟民往往会出现口臭、视力模糊和溃疡等现象，而对女性烟民来说，吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色斑、暗黄等现象。桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用。所以非常适合烟民饮用。 5.菊花陈皮茶 长期吸烟还对胃会造成伤害，引起胃酸分泌增加，诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽。 微信扫一扫二维码分享到微信好友或朋友圈来源：网友投稿