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［转］人体穴位图解大全太好了 ［图片］ 人体常用穴位按摩保健方法（动画图解） 一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100?300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 图解： 二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： 补肺经：在无名指面上旋推，见中图，约补200?400次 清肺经：面向指根方向直推，见右图，清 200?400次c 主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等?图解: 三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。 操作： ①补肾经：在小指面上旋推，见中图，约补200?400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清 100?200次 主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 图解： 四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。 操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补 100?200次 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清 100?300次。 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 图解： 五、穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。 操作: ①补心经：在小儿中指面作旋推，见中图，约补100?200次 ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清 100?300次 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 图解： 五脏相对于五行的，大家没事的时候可以多做按摩，闲着也是闲着，做了总比没 做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。 健身是全民的，无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！ 常见病穴位按摩： ≡M穴位X???ΛΛAΛ fr?■■冥H βvft^Aφκl忖刘花HilW iltl A KlMKIiWsrfiBMlfi ??ι]i If ?UK 针吋呦笛浮脖 *1轉X 师刘料轲第W 什对用联干札蒂⑸日 针对宅HM 昴取K!t 対 IWta 9L1?K itx?t??.^?r ■糾 M ≡M穴位 X???ΛΛAΛ fr?■■冥H βvft^Aφκl 忖刘花HilW iltl A KlMK IiWsrfiBMlfi ??ι]i If ?UK 针吋呦笛浮脖 *1轉X 师刘料轲第W 什对用联干札蒂⑸日 针对宅HM 昴取K !t 対 IWta 9L1?K itx?t??.^?r ■糾 M ■廿凭 UitwnsiKir U n∏Λ mi∣κftθfltt? 4 7 挣q IAln? wM 处卞 Iit闵 #A计対竽WL：建涕PM ?ff7； !■?*.：,V 冬； 宅■耗 M代:」门叭??m: n? IIX Vtxntai 忡MBl?λ Λ1l,? IflJE WΠΛ EU ?V KflΛ ^?A ∣iliΛ 來ifl穴 Ψβft Λ?4Λ Λ*f? It鼻穴 EPI交穴計対身体发样 V, ∣∣ι?n ft对心It不塔KBZfl 如和Bti *1勺 廿対郝祁扣酣Ii 针对多干症MH≡* itxt{≡? 袒帖Jr 析对肾Jtt不遣 iWΛ?ι? 砂K Ifm功能Kig KnX 针对需肠沂化不廉 针对慢期Illfc 针肘IKUim *1131? 针对小便失黑 阿K 内養穴 X ∕lΛ - - -. -I U 就応卩旬.昭：3Zli 中帙穴ι,f ^tW H?BK 丸横穴V.dt?f! 啊叭舁乂：則止型出IiI 郢门光计対静 fιflX ! ■ I. - → .?W?ζ SMlJJ和3K u*iA Itrt HMnl,M Pll??t^ ,甘i 洞企呎 ?tOI Kflt穴 H^r??JB ?i? ^ -1“ 孔：: 1.扁桃腺疼痛 指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对 于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷”是将拇指和食指张成 45 度角时，位 于骨头延长角。 2. 2.治疗便秘的穴位与指压法 Πii?A i 过戦点 ?黃Ia JflΛ 汀 事豌靈发性瘵播 ?ffiiA ?∣[∣Λ ?r ? 卫I饰穴 ?i?X计讨浮以 ?lιlβn IIh ft1Λ ttl *iΠΛ卄对头Al K： ?sa? 35M MMA * SuFIf 计对牙珮 Jnh r, t|#L. 1 ^J- Γ≠-? Ii HA iTΛi E3Λ ^UO p? i ? I ■ ι≠1 I fl S?ι tHUtt?nκ? Ittft∕? iHI?fl3W VR 先卧在床上，放松全身肌肉，在第 4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍 有疼痛感。由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便秘。指 压时先深吸一口气，一面强压一面吐气，6秒钟后将离开，恢复自然呼吸，如此 重复5—10次（请人代劳时，采用同样的呼