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《著名医学专家谈健康和长寿的新理念》 这是一篇充满辩证法，充滿中医智注慧谈养生的好帖子。特转发 分享。 此文不错，建议老同学看看。比一般网上谈养生有意义 《著 名医学专家谈健康和长寿的新理念》 ——一个从医 40 年的老中医的 肺腑之言 1.健康不等于长寿。 健康只能说明他的身体状况好，而长寿则是 说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概念。以前有一位 北京市十大健康老人，身体确实很棒。电视里经常报道他的健身经验。 但是，有一天突然查出体内有两处癌变，肺上是小细胞癌，食道是低 分化癌，两种癌都是恶性程度很高的，结果病情发展很快，我也未能 将他医好，不久就去世了。所以健康的人生存质量较好，而长寿的人 生命力较旺盛。 2.生命有时在于运动，但有时也在于静养。 经常锻炼身体的人会 比较健康，但不经常锻炼的人未必不 健康。健康的人抵卸疾病的能力 强，不健康的人抵疾病的能力差，但是如若不被感染重病，照样也能 活得长久。你看那些病病歪歪的、常年药罐子不离身边的人，一天又 一天、一年又一年的活着，把那些所谓的身强体壮的人都“熬”下去了。 常言道：柏木桶熬不过破瓦罐，小心驶得万年船。而生活中常看