人体经络穴位图解大全手臂内侧.docxVIP

人体常用穴位按摩保健方法（动画图解） I一、穴位：脾经（脾土） ■ ?S:拇指挠侧而。 操作： I f 补脾经：使患儿抑指微屈，操作者以抑指面沿 I患儿拇指挠侧缘向掌根直推，见中图。 清脾经：在小儿抑指面上直推，见右图。 I约推IOO?300次。 [ I主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 I 二穴位：肺经（肺金） , ? 位置：无名指掌面。 I I I I , 操作： 补肺经：在无名指面上旋推，见中图，约补200?400次。 I 清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200?400次。 I 主治:发热,咳嗽,气喘，胸闷,咽喉肿痛等. l? ?*? ??? ≡? ??? ??? ??? ??? ≡? ??? ≡? ??? ≡?? ??? ??? ??? ??? ??? ??? i? ??? ??? ??? x? ??? ??? ??? ??? ???? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??M ??? ?M ??? ?M ??? ??? ??? — ??? ??? ?M ????M M ???Φ ?M M ??? — ??∣ ?M ???? M? ?∣? E ??? 2 ;图解： : : B＞穴位：肾经（肾水） ■ ! : : : :位置：小指掌面。 S : : I * ! : 操作： 1 : ! : : ! ?补肾经：在小指IRi上旋推，见中图，约补200?400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100?200次。 〔主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 图解: 四、穴位：肝经（肝木） 位置：食指掌而。 操作： 迄）补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补IOO?200次。 : ! ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100?300次。 : I主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虎泄泻，肝炎等 : ! : ! S : : ! I五、穴位：心经（心火） S ! 1 I ! : ! ;位置：中指掌面。 : ! : ! S I i : 操作： S i I i I : ! : ! kD补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100?200次。 : I : ! : : i I i : ◎清心经：指尖向指根直推，见右图，清100?300次。 I : i i i I \ I主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 i i : i S i I I图解： i ? ? ?*? ??? ?*? ??? ??? β*? ??? ??? ??? β*?? ??? ??? **? ??? β*? ??? ?— ??? ??? ??? ??? *?? ???? ??? *?? ??? *?? ??? ???? ??? ??? ??? ??9 ??? ??? ??? ??■■ ??? ??* ??? ??? ??? ??? ???? ??? ?β* ?????■??? ??β ???? ?β? ??? ?β? ??* ??? ???? ?*? ??? ?β? ??? ?β? ??? ?β? ??? ??? ?*? ??? ?*? ??? ?≡*? ??? ■■■ ??? ?*? ??? e*?? ??? *?? ??? w? ??? ■■■ ? ? ■??? ??? ??? *?? ?? I五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。 I以按摩一下试试了！ I常见病穴位按摩: i扁桃腺疼病 j ?? ?*? ??? ?*? ??? ??? ■????? M9? ??? ??? a*?? ??? *?? ??? *?? ??? w? ??? ??? ??? ??? β?? ??? *?? ???? ??? ?? I指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、 i ∣2.治疗便秘的穴位与指压法 i 先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛 : 恢复自然呼吸，如此重复5-10次（请人代劳时，采用同样的呼吸法）。 : ∣3.治疗出汗的穴位与指压法 : : i 汗是由肾经与膀胱经支配。所以，称为“阴谷”即在膝盖关节内侧5厘米左右上: : ! I更是有助于回复的穴位，肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效$ k治疗低血压的穴位与指压法 : 在感到头重、头昏脑胀时，稍微强力的指压叫“右会”的穴位。“百会”在头的巻 另外，当全身慵懒、手脚冰泠、目眩、站着时头发晕时，在脚踝附近有两个穴位, 此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点，以与前面同样的要领弓. 〔5.治疗风湿疼痛的穴位及指压法 I 治疗上半身疼痛，以指压“外关”和“内关”最有效。“外关”位于手脖子横皱纟 指压上述穴位时，必须左右交替，一面吐