人体主要穴位及保健作用附各穴位位置图.docxVIP

人体穴位及保健作用（附穴位图） 人体三大去火穴位 常按除秋燥 ( 图) 导读：入秋后，天气干燥，人们易上火，易引起肺热、胃热等症状。专家指出，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除秋燥的作用，以下为大家具体介绍这三个去火穴位及按摩手法。 人体三大去火穴位 常按除 秋燥 (图) 太冲穴 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经， 因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。 按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约大拇指从下向上推揉 3 分钟即可。  10 分钟，然后用 人体三大去火穴位 常按除秋燥 (图) 内庭穴 内庭穴是足阳明胃 经的荥穴。荥穴可以说是 热症、上火的克星。如果 有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。 按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉 100 次即可 人体三大去火穴位 常按除 秋燥 (图) 合谷穴 合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。 合谷穴取穴： 左手四指并拢，虎口撑开，然后右手握拳竖起大拇指，在拇指中间有 一条指横纹， 把指横纹放在左手的虎口处， 这时大拇指往前弯曲，指尖所指的穴位就是合谷穴。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里 ”。如果你