执业中药师考生最容易犯的5种“病”,你中招了没？.pdfVIP

执业中药师考生最容易犯的 5 种“病”，你中招了没？ 以下是执业药师考生最容易患上的 5 种病，附其症状和解决方法，赶紧看看 吧！ NO.01 考前焦虑 症状： 觉得每个知识点都很重要， 但是常常记不住。 经常坐卧不安， 缺乏安全感， 整天心烦意乱， 对外界事物失去兴趣。 解决方法： 首先大家要清楚， 考前出现焦虑情绪是正常的。但是千万不能被这种焦虑情绪打乱正常的 复习计划和生活节奏。行动是治愈焦虑的最好解药。可以借助听音乐、看电影或者适量运 动，来转移和缓解一下焦虑情绪。 NO.02 自暴自弃 症状： 书不想看了题也想不做了，反正剩下的时间很少了，知识点背也背不完，干脆不背算了。 别人都复习得这么好，这次我肯定是陪考的了，留点精力明年再考。 解决方法： 坚定信心，执业药师备考最忌临阵放弃。保持平常心，其实自暴自弃的背后还是思想包袱 过重，担心自己不能得到一个满意的考试结果。要记得提醒自己，既然已经全力以赴了， 就无怨无悔。和家人、同事和朋友，保持良好的沟通，可以帮助缓解自身的负面情绪。 NO.03 纯实拍打造真实效果 症状： 复习时觉得困了要睡觉，睡觉时满脑子是教材、试题。早上起床时身体疲惫，情绪不佳，