7种食物缓解小孩脾胃虚弱的症状-脾虚的孩子吃啥[参照].pdfVIP

　　中医认为脾为小儿之本，很多疾病源于脾胃。小孩脾 胃虚弱的症状如腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、感冒、微量元 素缺乏、营养不良等等，因此养胃健脾成为父母们的重要 任务。脾虚易感 “脾虚易感症”通俗地说，就是小儿食欲 不振，经常感冒，甚至一个月要反复感冒几次，许多家长 都深有体会。那么小孩脾胃虚弱的症状还有哪些，如何调 理小孩脾胃虚弱呢？ 小孩脾胃虚弱的症状 　　儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、 长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。脾 胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花 斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发 作性脐周疼痛，时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有 上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即 拉；脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次）， 此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。 小孩脾胃虚弱食疗方 1、红枣小米粥 　　红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用 小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改 用小火熬成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃 虚弱患儿。 2、莲子山药粥 　　莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山 药、粳米、水共煮粥，待温加积安堂枣花蜂蜜2勺食用。此 方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。