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好习惯好人生广播稿 敬爱的老师们亲爱的同学们红领巾广播站又和大家见面了我是广播员孙嘉怡当灿烂的晨曦暖着整个校园采撷一缕阳光编织七彩花环带走一片笑容永远与我们同行我激动我们再次在红领巾广播站相遇我高兴我们又一次相聚在这美好的时刻 同学们天气逐渐转暖我们在减少衣服时要注意饮食和卫生因为 卫生工作关系到每一个人所以请大家在日常工作、 学习、生活中积极 主动做好卫生工作保持良好正确的卫生习惯促进健康成长 本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、 一、饮食与健康 饮食 ( 又称“膳食” ) 是指我们通常所吃的食物和饮料我们应该 要合理的饮食不合理的饮食营养过度或不足都会给健康带来不同程 度的危害下面我要告诉大家一些卫生与健康的常识其实卫生是处处 都必须注意的在路边、 大街上、小巷中在那些小摊小贩的摊子上经常 做一些油饼、臭豆腐之类的食品你可千万不能去买谁知道他们这些东 西是用什么做的其实光是摆摊的地方就很不卫生灰尘很容易沾到食 物吃了很容易生病甚至造成腹泻、头晕之类的症状 同学们只为了一时的享受却殊不知这些发出阵阵香味的食物是来自地下工厂、 非法制造的、 有些炸食品的油还是反复使用的吃了这种不健康的食物轻则拉肚子重则胃肠炎 饮食中长期营养不足可以导致营养不良、贫血多种元素、维生 素缺乏影响我们智力生长发育人体抗病能力及劳动、 工作、学习的能 力下降饮食的卫