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脑卒中的健康教育 一、 什么是脑卒中： 当供给人体脑部的血流发生障碍的时候卒中就发生了，包括血管阻塞(缺 血性脑卒中)和血管破裂出血(出血性脑卒中)。结果，脑细胞无法获得维 持正常活动的氧供和营养。一部分脑细胞将会受损伤或者死亡。每个发生 卒中的患者表现轻重不一，部分卒中的病因可能不明确，其症状取决丁受 卒中影响的脑部区域和受损的严重程度。 二、 脑卒中最常见的症状： 突发一侧肢体(伴或不伴面部)无力、反应迟钝、感觉沉重或麻木、一侧面 部麻木或口角歪斜、失去平■衡、步行困难、单眼、双眼视物模糊或向一侧凝视、 缺乏平■衡感、吞咽困难、言语困难(包括言语模糊、不能找到合适的单词表达或 理解其他人的言语含义)、意识障碍或抽搐、既往少见的严重头痈、呕吐。 三、 怎样预防脑卒中的复发： 、增强病人自我保健能力：创造家庭和睦的环境，使患者心情舒畅地生 活，让病人情绪上不过丁紧张，思想上乂高度重视。 ⑵、控制已知危险因素：患者如有短暂性脑缺血发作、心脏病、糖尿病、 高血压等病症要积极的治疗。 (3)、警惕中风的诱因：避免紧张、兴奋、忧虑、脑力或体力过劳等因素， 并要注意气候的剧变和生活习惯的改变等客观环境的影响。 ⑷、养成合理的饮食习惯：提倡中老年人以低钠、低胆固醇、以低脂肪食 物为主，副食品宜多样化。在食量上不宜过饱或过饥，要改变不良的烟洒嗜好。 、进行适当的药物治疗和体育锻炼：坚持以活血化