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皮肤湿疹者宜食和忌食的食物 【宜食的食物】 赤小豆，有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用。皮肤湿疹多因脾虚失 运，湿毒为忌，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈。 故无论急慢性皮肤湿疹患者均宜多食常吃。 若将赤小豆研为极细粉末， 撤患处或用鸡蛋清调 和涂患处，亦颇有效。 慧宓仁性凉，味甘淡.有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜。 白扇豆 性平，味甘，亦药亦食，能补 虹、化湿热。皮肤湿疹者食用.有药疗食疗之 效.有药补食补之功。皮肤湿疹患者常食白扁豆。脾健运而湿热去.有利于治愈湿疹顽症。 绿豆性凉.昧甘.有清热、祛暑、利水、解毒的作用。急性皮肤湿疹者食之.有助于 祛湿清热。 冬瓜性凉，味甘淡。有利水清热作用。故对急慢性湿疹患者有益。 丝瓜 性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之.可以起到清热、凉血、解毒的效果。 西瓜性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用.皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从 小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。 山药 性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本.主运化水湿，皮 肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健 脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用， 炒食、煮食、煎汤皆可。 马兰头性凉，味辛.有凉血、清热、利湿、解毒的作用。所以，湿疹患者食之最宜。 黄瓜 性凉，味甘.可除热、利