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- 2020-11-12 发布于天津
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痛风食谱根据嘌吟含量将食物分为低嘌吟食物每食物含嘌呤中等嘌呤食物每食物含嘌呤高嘌吟食物每食物含嘌吟三类但这其是个原则性估计在临床实践中需按实际情况作必要的调整一可吃的低嘌吟类食物主食类米大米玉米小米糯米等麦大麦小麦燕麦养麦麦片等面类制品精白粉富强粉面条玉米面馒头面包饼干蛋糕苏打饼干黄油小点心淀粉高梁通心粉马铃薯土豆甘薯山芋冬粉荸荠等奶类鲜奶炼乳奶酪酸奶麦乳精奶粉冰淇淋等肉类与蛋类鸡蛋鸭蛋皮蛋猪血鸭血鸡血鹅血等蔬菜类白菜卷心菜苣菜笋苋菜雪里蕻茼蒿菜芹菜芥菜叶水瓮菜韭菜韭黄番茄茄子瓜类黄瓜冬瓜丝瓜南
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痛风食谱
根据嘌吟含量?将食物分为低嘌吟食物 （每 lOOg食物含嘌呤＜25mg、中等嘌呤食物（每lOOg食物 含嘌呤25mg- lOOmg）、高嘌吟食物（每lOOg食物含嘌 吟＞1OOmg三类。但这其是个原则性估计，在临床实践 中需按实际情况作必要的调整。
一、可吃的低嘌吟类食物
1、 主食类：米（大米、玉米、小米、糯米等）、麦（大 麦、小麦、燕麦、养麦、麦片等）、面类制品（精白粉、 富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕 ）、 苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高梁、通心粉、马铃
薯（土豆）、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
2、 奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、
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