48式太极拳的八大劲法.docxVIP

本文整理于网络，仅供阅读参考 本文整理于网络，仅供阅读参考 48 式太极拳的八大劲法 48 式太极拳的八大劲法 太极拳具有很强的实战功能，在实战中要灵活运用一下八大 劲法，这样才能化解掉对方的劲，顺势将对方拿下。 48 式太极拳的劲法 1、什么叫掤 拳论曰：“掤劲义何解。如水负行舟。先实丹田气。次要顶头 悬。全体弹簧力。开合一定间。任有千斤重。飘浮亦不难” 。掤， 屈臂呈弧形举于体前，掌心朝内，力达前臂外侧。 向外走勁叫掤。掤的位置以人的关节或拗处为佳，这些部位 一旦掤住，对方不易化脱。掤劲要以意贯注下丹田 （会阴穴 ），引 气使手臂向前上方沿立圆离心旋转。 掤劲是 48 式太极拳八劲之本 源