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温度，一门关乎生活品质的学问 有一些温度早已成为常识，比如人体正常的体温，水沸腾的温度，冰冻的温度；但说到 对适合睡眠的温度，或是电动卷发棒的烫发温度，恐怕许多人都会语塞。 温度无处不在，并且时时刻刻影响着我们的生活。温度关乎着我们生活的品质，而品质， 正是在细节之处见分晓。 当然，所谓细节，并不是要求你随时都拿着一支温度计量这量那。我们会告诉你各种掌 握温度的小技巧，简简单单，便可“心中无度仿有度”。 品葡萄酒 白葡萄酒 7 ℃~10 ℃ 红葡萄酒 16℃~20 ℃ 温度几乎掌控了葡萄酒的生命，无论是储藏还是品尝，温度都对葡萄酒有着重要的作用。 冰镇后红葡萄酒味道较涩，传统上饮用红葡萄酒的温度是清凉室温，介于 16℃~20 ℃之间， 在这温度下，各年份红葡萄酒都在最佳状态。若酒温太暖，香味变得平平淡淡，酒精味太浓。 一般而言，带果香的酒合适稍高一点的温度，香味才可以发挥。 若说到储存，葡萄酒可是怕热、怕光的脆弱生命，最佳的储存温度是在 13℃左右。但 对红酒最致命的伤害不是过高或过低的温度，它最怕的是温差变化大、受震动以及受光，这 些都会破坏酒的品质。 温控 Tips 事先将白葡萄酒放入冰箱冷藏，饮酒前取出，在室温下放置 20 分钟左右，即可达到适 合饮用的温度。红葡萄酒则可在饮酒前先放入冰箱冷藏，一般而言，一瓶葡萄酒在冰箱里每 经过 1 小时，酒温便下降 10℃，假设室温为20 ℃，那么只要冰个20 分钟即可。 Tips 不同的葡萄酒适宜的饮酒温度有所不同： 起泡葡萄酒（即香槟）10℃以下 干白葡萄酒 8℃~10 ℃ 半干白葡萄酒 8℃~12 ℃ 半甜、甜型白葡萄酒 10℃~12 ℃ 干红葡萄酒 16℃~20 ℃ 半干红葡萄酒 16℃~18 ℃ 半甜、甜型红葡萄酒 14℃~16 ℃ 白兰地酒 15℃以下 瓶插鲜花的水温：32℃~37℃ 对于大多数植物的花茎而言，32℃~37 ℃这样温热的水，是一个比凉水好得多的选择。 温水能帮助花茎更好地吸收水分，以便进行水合，并使花朵开放得更美，看起来更新鲜。 而室内的温度和湿度是否合适，也是影响插花观赏期的主要因素，若提高湿度、降低温 度，则观赏期可以延长，反之就会缩短，如温度降到 10℃以下，保持较高的湿度，连最易 萎蔫的以竹为主的瓶插鲜花，也可观赏 15 天以上。 温控 Tips 花瓶里的水温与洗澡水的温度相当就可以了。 但要注意，凡是都有例外。春季球茎植物，诸如郁金香、水仙花、风信子等，更喜好浸 润在比较凉快的水环境中，差不多像是游泳池的水温。 高效工作：22℃~25℃ 知道为什么很多公司的空调温度总是设定在 22 ℃~25 ℃的范围内吗？ 据相关调查研究表明，当室温低于 22 ℃时，大脑的活跃性明显降低，人也比较不容易 提起精神，活动活动身体的愿望越发变弱；而当室温高于 25 ℃的时候，人又会变得想睡觉 了。所以，最适合工作学习的温度介于22 ℃~25 ℃之间。 温控 Tips 这点上空调确实帮了我们一个大忙，让我们的办公室得以冬暖夏凉。 但在大冬天，如果你是在还是觉得冷而无法正常工作，又没办法把空调温度再往上调高 了，那一定要记得带上一条毯子到办公室，把它垫在椅座上，这会有效提升你的体感温度（在 没有毯子的情况下，围巾或披肩也可以代替哦）。 室内刷漆：25℃ 最适合刷油漆的是温室 25 ℃，因为在这个温度下，大多数的乳胶漆只需 2 小时就可完 全干燥，你马上就可以着手进行下一步工作了。 如果是在冬季粉刷油漆，要特别注意温度。虽然冬季天气比较干燥，可以帮助尤其干得 快一些，有效地避免其对空气中尘土微粒的吸附。但专家认为，涂料涂刷的环境温度最低不 宜低于 5℃，清漆施涂时的环境温度则不得低于 8℃，乳胶涂料应按产品说明要求的温度施 工。 温控 Tips 冬季粉刷的时候要注意控制室温，保证室内气温至少不低于 5℃，待充分干燥后在敞开 门窗通风。如果达不到温度要求，则需要配备电暖气等提升室温的设备。一定要遵照不同乳 胶漆的产品说明上的温度来粉刷，否则可能有诸如开裂、爆皮等后遗症。 泡澡：36℃~40℃ 有的人觉得泡澡是越