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办公室超实用心理学 实用心理行为学 200 条 办公室超实用心理学 实用心理学技巧，从语言文字之外的角度，解读面对 面沟通的秘密，让你能懂他的心，让他也懂你的心！人 都有这样的心理惯性：专注的眼神代表的是一种心理认 同感，突然转开视线，便意味着打断了这种认同感。对 方马上会感受到一种心理上压迫感，进而会想 “他是不 是对我的话不感兴趣了？ ” 1 、【一见钟情，靠的也是出色的外貌】。但凡一个 人说 “我不喜欢一见钟情式的故事 ”，多半代表 —— 这 位，对自己的外貌不自信。 2 、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的， 就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的， 就看其掩饰什么。 3 、【从网络聊天习惯读懂一个人】 原来喜欢用 “……”和 “。。。”的人心底大多比较柔软， 没有坏心眼， 同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有 选择恐惧症。。。 4 、【人脉交际 8 大心理定律】 1 首因效应：首次见 面给人好感觉； 2 诚信定律：热情是焦点，真诚是最高 点； 3 赞美定律：善赞美能博得人心； 4 面子定律：给 人面子才善交际； 5 谎言定律：善意谎言助交往； 6 忍 让定律：忍让能创和谐； 7 异性效应：男女具互相吸引 力作用； 8 互惠定律：让对方产生 “负债感 ”。 5 、【可以增进感情的地方】 1. 酒吧。光线昏暗和私 人距离可以增强亲密感。酒后彼此增加了更多的幻想， 感觉男的更帅， 女性更靓。2. 可以看烟花或夜景的地方。 黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到 温暖浪漫。 3. 恐怖电影和过山车。心跳加速的感觉会被 误认为爱情。 4. 火锅派对或者海岛露营。 6 、 【7 个生活细节年轻大脑】 1.3 件事情轮换着做 : 可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度； 2. 每天大笑 1 次 : 具有缓解压力抗击心理衰老功效； 3. 睡够 7 小时 : 充足睡眠有助大脑强化记忆； 4. 每天看电视不超过 2 小 时: 每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险； 5. 学 1 门外语； 6. 每天清洁 3 次牙齿； 7. 坚持健身 4 个 月 : 锻炼有助于加强记忆。 7 、【想赢？多 “摸摸 ”你的队友】据对 NBA 球队调 查，队友间的触碰能对球队产生更多的积极影响。外部 行为可以改变内部想法，队友间的触碰能让整个队伍更 团结，更易获得胜利！所以，教练也可以考虑考虑强行 要求队员之间增加身体接触，以增加球队的胜率。 8 、 【如何提升生活品质】 ①每天和伴侣做快乐的事， 如一起看电视或读增加生活情趣的书； ②不要牺牲健康， 像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免； ③对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急；④量 入为出，财务压力使人快速衰老；⑤不要把 “办不到 ”当 口头禅；⑥轻松面对杂务；⑦言出必行。（ via@ 博曼