蹲踞式跳远：助跑与起跳.docxVIP

体育课时计划 本课教 材 1、 蹲踞式跳远：助跑与起跳 课的类 新授课 2、 游戏：搬运 型 八授 学 目 标 1、 认知目标：使学生了解蹲踞式跳远四个技术环节的名称，知道助跑与起跳的要求。 2、 技能目标：基本能完成准确助跑与有力踏跳相结合的动作。 3、 情感目标：培养学生勇敢、顽强的意志品质和热爱劳动的良好品质。 重 占 八、、 蹲踞式跳远的完整技术包括助跑、 起跳、腾空和落地四个环节。助跑一般在10-15米米用站立式起跑，跑 6-8步，最后一步起跳腿的大腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏跳。 重点与 难点 重点：踏跳有力 难点：助跑有节奏与踏跳很好结合 课的顺 序 时间 分配 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 开 始 部 分 3 1、 体委整队、报 告人数 2、 教师检查着装、 出勤 3、 师生问好 4、 布置任务 5、 队列：稍息立 正、原地转法、踏步 走、立定 组织：四列横队 要求：动作快、静、齐” 组织：四列横队 教法：口令指挥学生练习 要求：队形整齐、一致 ********************* ^女 ********************* ********************* J男 ********************* 学法：学生随教师口令实行练习 准 备 部 分 6 1、 徒手操 扩胸、体侧、体转、 跳跃、蹲起、踝腕关 节绕环