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《体育与与健康》教案 《体育与与健康》教案 年级：九年级 班级：1-3 人数：25人左右课时：第二课时 备课人：程李骏 《体育与与健康》教案 九年级1-3班级：人数：25人左右 课时：第一课时（理论课） 备课人：程李骏 教学内容 基础知识（体育健身中的心理学知识） 重点 了解体育活动对心理健康和个 性发展的良好作用。 难点 学会自我调节和评价。 教学 目标 1、 认知目标：了解心理健康和个性发展的有关知识。 2、 技能目标：通过学习让学生知道体育活动对心理健康和个性发展的良好作用。 3、 惜感目标：学会口我调节和评价，促进心理健康；培养口信心和坚毅果断的意志品质。 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 体育健身中的心理学知识 心理测试：让学以口检小测验的形式来导入心理学知识并建立心理健康的概念。 阅读理解：通过阅读，交接体育活动与心理健康、个性发展的相互关系。 学生分析：对以完成的自检小测验用相应的心理学知识进行剖析。 分组讨论：为什么有的学生易冲动而有的学生于是较沉着、有耐心？请运用心理学知识加以解 释。 分析归纳：体育活动对心理健康和个性发展的有良好的促进作用，学生应学会口我调节，形成 有魅力的个性。 教师归纳：个性可以在体育活动的过程中不断口我完善和发展的，所以体育活动能促进学生健 全性格的良好发展。 思考探索：对照自己平时的表现，制定今后努力的方向。 情景片段 在体育课上老师安排小组接力比赛，因赵某同学的接棒失误导致成绩落后；比赛后赵某同学 情绪激动并不断得抱怨传棒的同学，在班级里产生了很不好的彩响。 分析何题 课后老师对他进行了批评教育。老师在与赵某同学谈心交流的过程中发现因他从小受到家庭 的溺爱，个人注意意识强，承受挫折能力差，从不主动承担贵任，所以同学们都不喜欢与他相处。 其实找某同学内心也十分孤独，渴望与同学。 解决何题 一次老师安排赵某同学带操；由于紧张的缘故吧，他叫错了口令。可同学们出乎意料地配合, 悄悄丸说：“没关系，你叫吧……”,课后跟我降旗这件事他激动不已。此时，我乘机安慰他说：” 每一个人都有缺点，假如一个人只看见口己的长处，而看不见口己的短处，那么这个人的是不健 康的.只有以宽厚的态度待人，学会尊重别人，容忍别人的短处和过失，那么别人也会这样，愿 总和你交往。“听完我的话他惭愧地低下了头。一年后，他选举当上了班干部。 总结与反思 1、 适宜的体育活动有缓解紧张和不良情绪的功能，右体育活动中学会情绪调控的方法，增强 自制力，从而保持良好的心理状态。 2、 体育活动为人际交往和交流提供了条件和场所。对性格内向或不善交往的学生来说，积极 参加各项体育活动，容入到集体中去，是促进心理健康的蕙要途径。 3、 经常参与体育活动，能为学生提高全而了解口己，完善自我的机会，包括身体、心理和社 会适应等方而，从而提高心理健康水平。 4、 经常参加体育活动，能促进学生性格的良好发展，养成对社会、对事业的几儿态度，具有 独特的出帝和待人方式，克服不良的性格特征，形成有魅力的个性。 课后 小结 教学内容 K跨越式跳高 2＞体能练习 重点 创想练习的合理性、有效性 难点 脚跟着地迅速滚动到询脚掌 教学 目标 2、 认知目标：进一步体会起跳技术，体验与领会在起跳过程中I：卜?肢的协调配合，培养学生 的全身协调性；通过创编力呈练习提高学生的综合力量素质。 技能目标：培养和提高学生的口锻能力、创新能力，拓展学生的思维，展示学生的个性， 增强学生的自信心，体验运动的乐趣。 情感目标：培养学生合作交流的能力和积极向上的梢神。 对HJ 教学内容 运动负荷 教马学的活动 组织与队形 14 15 k 2 3、 整队.问好。 宣布课的内容。 女排见习生。 游戏：喊号抱团 2、 1）、 2）、 3） 、 4） 、 5） 、 6） 、 7）. 徒手操 头部运动 扩胸运动 腹背运动 正压腿 体前屈 膝关节 于?腕、琲关节 跨越式跳高 （跨越式跳禹改进 起跳技术） 1、复习上一步（三 步）起跳练习 A口由结伴练习 A作记号调整步 幅 ?常规.安全教育 ?讲解，立布本课内容，练习 要求 快、静、齐 认真听讲 队形：四列横队 X—— X—— 0—— 0—— 队形： ? ? ? ? ? ? 讲解练习方法 教师指导、参与练习 认真听讲 绕圈逆时针慢跑 积极投入，身心活动充分, 注意安全 强调动作要领 指导学生复习练习 组织学生改进、提高练习 巡视、辅导、鼓励 组织展示、评价 小结 学生示范，动作比较 口由结伴练习，讨论交流 学生改进、提高练习 学生互相观察、互相探讨 （上下肢配合、脚跟着地迅 速滚动到前脚学、落地动作） 展示、评价 布買练习任务 组织学生进行规定动作练 队形1：体操队形 队形：散点 四 五 / 14 2 / 2 分 钟 2、