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第一单元 认识我们自己 我们在呼吸 1、人体的呼吸器官由鼻腔、喉、气管、支气管、肺组成 2、人体需要氧气 ;呼出的气体中二氧化碳增多了，氧气减少了。 3、人体胸腔舒张时气体进入肺部，胸腔收缩时气体排出体外。 4、一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，就是一个人的肺活量。 5、肺活量的大小可以反应身体呼吸机能的强弱。 一般来讲 :男生比女生肺活量要大 ;身体 健壮的同学比身体瘦弱的同学肺活量要大 ;经常参加体育运动的同学肺活量要大。所以，积 极、科学的体育锻炼，可以促进增强肺活量。 心脏和血管 1、心脏和血管都是人体的血液循环器官。 2、脉搏是血管有节奏的搏动。 3、哈维是 17 世纪时英国的一名医生。 他猜想血液在全身沿着一条闭合路线作 循环运动。经 过十几年的研究，他得出结论 :收缩时血液从动脉流向全身 ;心脏舒张时血液从静脉流回心 脏。动脉血管和静脉血管通过毛细血管连接在一起， 使血液在身体中循环流动。 4、人类血液循环是封闭式的，从心脏流出的血液含大量的氧气和营养物质，流回心脏的血 液含大量的二氧化碳和代谢产物。 5、血液循环的主要功能是完成体内的物质运输 (如氧气、营养物质等 )。 6、心脏的有力跳动使得血液在我们全身循环。人的一生中，心脏都在不停地工作着。通常 锻炼的人，心跳缓慢、有力，心脏休息时间也就更长。 7、保护心脏应注意些什么 ? A 不抽烟，不喝酒 ;B 刚