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认识慢性非传染性疾病的危害及防治 临床医学 2XXX级X班 XXX 在科技发达的21世纪，医学取得了巨大的进步，却依然无法抵 御慢性非传染性疾病的扩散和破坏，我们拥有先进的医学筛查、诊断 及治疗技术却还是不能阻止慢性病正在上升的发病率、致残率和死亡 率,甚至根据WHO的数据，慢性非传染性疾病已经取代急性传染性 疾病成为人类健康的最大威胁，这其中原因在于慢性病的特殊性。 我们知道医学上把慢性非传染性疾病简称慢性病，是一类起病隐 匿、病程长（超3个月），且病情迁延不愈、缺乏明确的传染性生物 病因证据、病因复杂或病因尚未完全明确的一类疾病的概括性总称。 慢性非传染性疾病之所以能取代急性传染性疾病成为人类健康的最 大威胁，主要是和现在人们生活环境和方式的改变有关。 慢性病是遗 传因素和环境因素相互作用或共同作用的结果， 病因复杂。我们的不 良行为和生活方式都是危险因素，如吸烟、缺乏身体活动、不合理饮 食、超重与肥胖，还有空气污染、感染、环境污染物、职业暴露和电 离辐射等。 慢性病会导致劳动能力丧失，居民生活质量下降以及造成残疾的 重要原因，甚至造成重大的社会经济负担。所以我们需要重视对慢性 非传染性疾病的预防，主要从遗传因素，环境因素，精神因素三类危 险因素着手，针对全人群和高危人，进行生命全程预防，做好三级预 防措施，采取以健康教育、健康促进为主要手段的综合措施，进行共 同的防治；全人群策略和高危人群策略并重；传统保健系统服务向创 新性慢性病保健模式发展：鼓励病人共同参与，促进和支持病人白我 管理，加强病人定期随访，加强与社区、家庭合作；加强社区慢性病 防治的行动；建立以政策及环境改变为主要策略的综合性社区行为危 险因素干预项目。 其实，我们在日常生活中，只要改变不良行为，选择健康的生活 方式，戒烟、限酒、合理膳食、进行适当的体力活动，保持心理健康, 就能防止或减少多种慢病的发生。 是相视的莞那是心与心的交汇, 是相视的莞 尔一笑，是一杯饮了半盏的酒，沉香在喉，甜润在心。 我无所谓成功不成功，但我在乎我自己的成长；我无法掌握别人，但我可以掌握自己。 我唯一能把握的，是我会一直尽力走下去，不为了别人，为了给自己一个交代。 这个世界上有太多的事情是我们无法掌握的，你不知道谁明天会离开，你不知道意外和你等的人谁先到来。 最可怕的是因为怕失去而放弃拥有的权利。 我们都会遇到很多人，会告别很多人，会继续往前走，也许还会爱上那么几个人，弄丢那么几个人。 关键在于，谁愿意为你停下脚步？ 对于生命中每一个这样的人，一千一万个感激。有一些人、一些事是不需要理由的: 比如天空的颜色; 比如连你自己都不知道为什么会喜欢上的那个人; 比如昨天擦肩而过的人变成了你今天的知己。 梦想这东西，最美妙的在于你可以制造它，重温它。 看一本书，听一首歌，去一个地方，梦想就能重新发芽，那个在你体内扎根的与生俱来的梦想。 我们唯一能把握的事情是，成为最好的自己，我们可以不成功，但是我们不能不成长，没有什么比背叛自己更可怕。 你唯一能把握的，是变成最好的自己。 也许你最后也没能牵到那个人的手，但是你付出了就不会有遗憾; 也许最后你也只是默默无闻，但你曾经为了将来努力地奋斗了一把; 也许你最后也没能环游世界，可是你在实现梦想的途中找到了自己。 那是能够为了一个目标默默努力的自己，不抱怨，不浮躁，不害怕孤单，沉默却又努力的自己。 说不定你想要苦苦追寻的梦想，已经握在你手中了。