上一步投掷沙包教案.docVIP

体 育 课 教 案 上课时间：10月31日 年级：四年级 执教老师：王绪娟 课题 上步投掷沙包 学习内容 上步投掷沙包（第1课时） 接力赛跑 学习目标 1、认知目标： 在原地侧向投掷沙包的基础上，通过这堂课让学生对上步投掷沙包有新的认识，同时增加学生对投掷项目的兴趣爱好。 2、 技能目标：通过练习，使大部分同学能够掌握上步投掷沙包的动作要领，发展灵敏、柔韧、速度、协调、力量等身体素质，提高投掷能力。 3、情感目标：在友好和谐的课堂气氛中，培养学生的集体主义精神，增强刻苦努力、不断进取的意志品质。 重点 上步后手臂引沙包动作的衔接 难点 上步蹬腿转胯挥臂动作的协调连贯 程序 教学内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 时间 次数 开始部分 基本部分 结束部分 1.1热身跑 1.2准备活动操 2、学习上步投掷沙包 （动作要领： 正对投掷方向，两脚自然前后站立，右脚在前，右手持球于头的右斜前方，身体重心约在两腿之间，向前迈左脚，同时身体向右转，右臂经下向后引沙包成原地投掷沙包的姿势将球投出。） 2.1复习原地侧向投掷沙包 2.2 上步转身引沙包动作练习（徒手练习） 2.3 持沙包上步投掷练习 A、一定高度练习 B、增加距离练习 C、一定目标练习 夹子接力 规则：分四路纵队，每队第一个同学跑到对面橡皮筋上