高中生优秀习作范文：晨练作文.docxVIP

晨练作文 几个星期，我的体重暴增到了公斤，于是我决定开始晨 减肥！ 星期天的清晨，当我 在睡梦中 只听得 “小 虫，起床了??”的声音。 “ 死的 ”我不禁 起来。可 身想 睡 ， 叫道： “阳阳， 好要晨 的，快起来跳 了 ”。没 法，我只好极其不情愿的起床了。洗漱完 后，我 洋洋 的来到楼下， 已 开 了，看 我来了就叫我 跑 跳 小区一圈，我答 了。于是，我 甩 跑，很快就 完了 小区。可是， 却 ： “不合格超 50 秒了，在跑 10 圈”！“天呀，你怎么不早 要 呀 ”！我大声反抗道。 “快跑吧，我开始 啦 ”！ 毫不留情。我只好开始跑， 两圈 能 持，但是一到最后几圈就不行了，于是我开始 皮了，我把 子的两端捏在一起，然后用一只手的力量甩 ， 一来大部分力量都集中在脚上了， 松了 多，自然就跑得快。可是好景不 ， 没跑完一圈呢，就被 了。算了， 皮是不 行了， 是老老 的跑完 圈吧！ “8圈、 9 圈、 10 圈”我 于跑完了全程。 ，我好像如 重 ，展开了笑 。可 又要我原地跳 100 下，（我 ） 怎么受得了呢？ 解 到 不要停才能效果好！于是我不情愿的开始跳 了， “ ，啪哒 ??”每一跳 我来 都很 但是我 是靠着决心跳完了 下?? 好了以后，我出了一身汗好像体重真的 了一 ，心里感 舒服多了。我