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影响心理健康的因素有哪些 哪些因素可以影响你的心理健康？ “世界上没有两片相同的叶子。”每个人都是独一无二的个体，心理健 康受个体差异的影响。在心理学研究中， 对于影响个体心理健康的心理 变量有大量研究，例如个体的应对方式、人格特征等。与此同时，研究 也已证明许多心理疾患，都存在遗传因素的作用。 除了个体因素外， 人的心理健康还会受到周围环境、生活方式等多种因 素的影响。 2019 年《国民心理健康状况调查》 分析了国民心理健康的 六个影响因素，这里做简要介绍，希望能开阔你的视野，提高你对心理 健康的认识。 01 自然环境 人生活在地球上，离不开阳光、空气等自然资源。自然环境对于人们的 心理健