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龙源期刊网 快乐老人的 “人生佳宴 ” 作者：潘又伟 来源：《保健与生活》 2007 年第 02 期 ?让我们一起细 ?让我们一起细 开胃酒：好心情 成分：平静的心态＋豁达的胸怀＋乐观的人生态度。 平静的心态是您能够斟满这杯酒的前提。虽然我们已步入老年，但是对我们来说依然有诸 多的喜怒哀乐。大喜大悲，很容易刺激到脑神经，让我们本来就脆弱的身体负荷加重。只有当 您平静地对待人生中的起伏跌宕，才能够健康，才能够每时每刻让好心情环绕着您。 豁达的心胸 是您品味这杯酒的条件。人的一生中怎么能没有一些委屈一些不平，特别是 当我们慢慢地变老时，就难以避免一些随时出现的困难。豁达，实际上是一种坚强，它