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足球训练小结 2 篇 本周足球队训练了传球练习，原地脚弓传球为辅、行进 间脚弓传球为主。 在原地脚弓传球的练习中，重点强调传球要准要稳，要 有速度，技术动作方面多鼓励孩子们多用左脚练习传球。原 地脚弓停球传球每组 100 次 x 2 组；原地脚弓连续传球每组 100 次 x 2 组。 在行进间脚弓传球的练习中，进行了二人撞墙式二过一传球练习、直传斜插传球练习、三人连续撞墙式二过一传球练习。 二人撞墙式二过一传球练习是在原地连续传球的基础 上，向前不停顿连续传球的练习。在传球的过程中，持球队员要对本方接应队员的跑动路线、速度作出明确判断后，把足球传向接应队员的脚下，在运动中连续进行传球的练习。 要求：持球队员的传球路线一般为 45 度，传球力量要适中， 传球的位置应传到接应队员的身前，持球队员在传球后应立即向前跑，准备接应队友的传球。 直传斜插传球练习也是一种最常见的运动中两人连续 1 传球练习。在练习中，持球队员先横穿队友，然后斜线 45 度斜插向接应队员的正前方准备接应传球；接应队员在得到 足球后不停顿直传球传向正前方后，同样 45 度斜插跑向持 球队员的反方向位置准备接应传球的连续传球练习。要求：跑动路线至少为 45 度斜插跑，目的是为了模拟实战中的大范围穿插跑动，制造传球的空间。在开始练习的时候，传球力量要适中，传球要到接应队员的身前，传球要准，路线要清楚。 三人连续撞墙