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第三单元家中的安全与健康
吃饭有讲究
(?
饭前洗手讲卫生
猜—猜
（打一人体部位）
两棵小树十个杈, 不长叶子不开花, 能写会算还会画, 天天干活不说话。
吃饭前我们先要4 做什么事情呢？ 一
吃饭之前先洗手
(7
怎样洗手才干净?
掌心相对，手指 并拢相互摩擦
手心对手背沿指缝相 互摩擦，交换进行
掌心相对，双手交 叉沿指缝相互摩擦
弯曲各手指关节，在另一手 掌心旋转摩擦，交换进行
一手握另一手大拇指 旋转摩擦，交换进行
搓洗手腕, 交换进行
儿歌
小手是个宝, 做事不能少。 饭前要洗手, 千万别忘掉。
2
2
合理膳食身体好
人是铁，饭是钢
你喜欢吃哪 些食物呢？
疏采
水果
肉、蛋类食物
奶、豆类食物
2
2
TH
OS
(7
饮食健康常识
TOC \o "1-5" \h \z 牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。 |
蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。 |
五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。 |
鱼、肉、蛋本领强，能为头脑来帮忙。 J
看故事并思考
?小阳做得对不对？为什么？
?我们应该怎么做？
(7
通过故事，你们学会了什么？「
我就爱吃肉
我们为什么要吃各 种各样的食物呢？—
9
9
9
9
(r
膳食宝塔
营养均衡身体好
五谷杂粮要吃饱，
鱼、肉、蛋要适量，1
充满能量精神爽，
少吃肥肉和油类，
水果蔬菜不能少，
牛奶豆类都宝贵，
抵抗力强有营养，
合理搭配真美味。1
长芽的土豆
吃了这些食物 什么后果？
烂橘子
力
毒蘑菇
(7
高糖饮料
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
方便食品
怎样才能让健康 伴我们成长呢？
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