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水平四(初一)《体育与健康》篮球单元教学计划
1、进一步改进行进间运球、双手胸前传接球、原地单手肩上投篮等基本技术,提高
控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。
单元学习目标
2、学生在简单、多样的教学比赛中巩固与加强篮球基本技术的运用,激发主动参与
体育健身的积极性,享受篮球运动的乐趣,养成自觉锻炼的行为习惯。
3、增强同伴间的协作,增强责任意识,培养尊重对手,公平竞争的优良品质。
课次
教学内容
课时教学目标
重点和难点
教学策略
1、球性练习:上抛球击掌,胯
1、基本站立姿
重点:屈膝降重心,体
下绕环等。
势、起动、侧身
改进与提高基本站立姿势、 起
稍前倾,起动迅速,蹬
2、根据教师手势或信号做不同
跑
动和侧身跑技术; 复习原地运
地有力。
1
方向的基本站立姿势。
球、高低运球技术, 提高球的
2、原地运球、 高
控制能力。
难点:运球的手指手腕
3、示范和强调运球“按”的要
低运球
按压动作
领,体会球随手起和击球点和全
身协调用力
1、看手势做前、后、左、右滑
知道基本的篮球移动步伐, 能
步。做三角滑步。
较好的完成滑步动作; 改进和
重点:运球手法、击球
2、教师讲解示范行进间运球的
1、移动:滑步
提高行进间运球技术, 手指手
点和全身协调用力
技术动作。
2
2、行进间运球
腕柔和的上下拍球, 拍球时五
指分开,手指最后接触球, 在
难点:行进间控球能力
3、学生分组进行篮球场底线到
行进间运球时能抬头看前方。
中线的往返运球。
4、游戏:“运球”接力赛。
原地双手胸前
知道原地双手胸前传接球动
1、迎面、三角传接球。
3
重点:传球时肘不外
传、接球
作要领;学生不同程度的学会
技术动作,并能较好的完成练
张,要蹬、伸、翻、拨。
2、示范并讲解传接球手法
习;积极主动的参与练习, 互
帮互助,共同提高。
难点:接球时伸臂迎
球、后引缓冲
3、集体模仿徒手动作
4、两人一球迎面配合练习
5、巡回指导、集中纠错
1、听信号变化滑步方向
知道胸前传接球的细节, 知道
2、提问帮助学生回忆原地双手
行进间胸前传接球的练习作
胸前传接球动作要领。
1、移动:滑步
用;改进与提高滑步与原地双
重难点:传接球全身协
4
3、游戏:四角传球
2、复习原地双手
调用力
手胸前传接球技术, 发展学生
胸前传、接球
4、双手胸前传接球 - 左(右)滑
的灵敏、协调素质; 积极参与
练习,提高动作质量。
步接传球
5、传接球比赛
学生知道原地双手胸前传、 接
1、游戏:传接球“网鱼”。
重点:双手胸前传接球
1、后退跑
球的动作和要领; 学生能够积
的基本动作
2、三角传球,熟练后三人两球
5
极参与练习, 认真看和听教师
2、复习原地胸前
练习。
难点:手腕手臂的协调
双手传、接球
的讲解示范。 学生互帮互助中
用力
3、四人三球分组原地传球练习。
提高协作精神和荣誉感。
学生知道原地单手肩上投篮
1、自主看图,模仿动作,自由
的动作要领,建立动作概念,
投篮练习
学习原地单手肩
重点:蹬地伸臂
练习中体会到“蹬、 伸”的重
2、教师讲解示范原地单手肩上
6
上投篮
要性;学生在侧面 45 度、由
投篮动作方法和要领
难点:协调用力
近至远、擦板投篮学练中初步
掌握原地单手肩上投篮的动
3、原地模仿练习
作要领,上下肢能较协调地完
4、游戏:投篮大赛
成投篮的“蹬、 伸”动作; 学
5、素质练习:跳绳
生互帮互学中提高动作质量,
提升小组合作学习水平和评
价能力。
进一步知道原地单手肩上投
篮的动作细节; 基本掌握原地
1、原地徒手模仿。
1、变向跑
重点:蹬地伸臂
单手肩上投篮技术, 发展学生
7
2、分组练习。
2、复习原地单手
难点:上下肢的协调用
的力量和协调性;认真学习,
肩上投篮
力
参与到练习当中, 养成自觉学
3、教学比赛:三对三小比赛
习的概念。
1、根据口诀徒手做动作。
学生知道原地单手肩上投篮
2、两人练习对投
1、复习行进间运
的动作口诀并能较好的完成
重点:蹬伸抬肘
球
3、分组练习,在不同位置投进
投篮动作;大部分学生能掌握
8
一定数量的球。
投篮的动作, 并能在实战中进
难点:上下肢的协调用
2、原地单手肩上
行运用;学生积极主动的完成
力
4、行进间运球 +急停原地单手肩
投篮
练习,积极挑战自我。
上投篮
5、教学比赛:三对三比赛
知道原地单手肩上投篮的考
1、教师介绍测试要求
核方法; 90%以上的学生能熟
重点:考核的组织 2、准备活动:篮球操。
考核:原地单手 练掌握原地单手肩上投篮的
9
肩上投篮 技术,并达到及格以上标准;
难点:考核结果的评价 3、组织测试:采用内小组自测,
培养学生端正的考试态度, 发
教师巡场指导。
挥
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