小学五年级的的小学生的的心理健康教育主题教育班会.docVIP

心理健康教育主题班会 ---阳光心态，茁壮成长 三河小学五年级 一、活动目的： 通过本次活动，帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正 确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从 而形成能够经受考验的健康心理。使学生懂得同学之间如何相 处，培养学生人际交往的能力。 二、活动目标： 三、活动准备 : 1、心理小测试题。（抽奖纸条 8 张） 2、小花 32 朵 四、活动过程： （一）快乐的花儿 1.同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音， 多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 2.这朵美丽的小花就代表你自己 ,花是美丽的 ,你同样是美丽的。 人人都说生命如花 ,让我们来观赏一下花开的情景。 （放影像大 屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花） :花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。 我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露 ,难免要经历“虫害”“风,雨我”们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿， 又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? （二）心情变化 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进 盒子里去取。（一个盒子有 8 张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。） （体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前—— “紧张”的情绪，期待的情绪 手触摸到礼物时——“疑惑、 紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时——“高兴或害怕” 的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇） （三）战胜挫折与困难 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气， 这时我们要学会坚持不懈的精神。故事一：海伦凯勒的故事 同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？ （①发泄法：打枕头，写日记??②转移法：到外面玩，做别 的自己喜爱的事?? ③换位法 :别人遇到此事 ,会怎样做?? ④求助法 :找家长老师或同学倾诉 ,寻找办法??） 故事二：力克·胡哲 没有四肢的生命 著名残疾人演讲家的故 在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自 己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。 五、总结 （歌曲：《阳光总在风雨后》 ）