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苹果的自述五年级说明文 500 字作文 苹果的自述五年级说明文 500 字作文 大家好，我是苹果。我在水果王国里可有名了，因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢！ 我的外表是红色的，还有黄色和绿色的，我是植物的果实。我穿着一件红色的外套，里面穿了一件白色的夹克，我只有一根头发，那就是头上的那个把，漂亮吧！虽然我身上有一些细小的白色的点，但是摸起来还是很光滑。 我的营养成分可高着呢！每百克的我就含有果糖 6。5～11。2克，蛋白质 0。2 克，脂肪 0。1 克，还有人类最需要的维生素、 钙等，有助于人类的生长！ 我的功能与作用非常之多！ 我可以降低血压。 如得了高血压的人，平时要多吃我们苹果，这样，发病的几率就会大大的降低。我可以强化骨骼。要多吃我们苹果，这样，可以有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。 癌症是我们都知道的一种治都治不好的病， 我们苹果里有一种高效抗氧化剂， 这种氧化剂可是癌症的克星， 吃我们苹果就可以预防癌症哦！ 吃我们苹果也是有讲究的，俗话说： “早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是铜苹果。 ”所以说苹果最好早上吃。午饭前半小时，饭后半小时，吃苹果也是有益人体健康的。 我告诉你们一个小贴士。 苹果不可与胡萝卜同食， 易产生不好的症状。苹果如果与牛奶同食，可清凉解渴，生津去热。如果与鱼肉搭配，可让营养更丰富，口味更佳。如果与洋葱同食，可保护人类的心脏 许多