一年 级体育教案.doc

二圣中心小学一年级体育教案 2０１5—２01６学年度第二学期 杨恩钟 第 1课时 学习内容 1、体育基础知识:做早操得好处、 2、游戏:快快排队。 教 学 目 标 1、初步了解做早操得好处,激发学生做早操得兴趣。 ２、初步学会快速排队得方法,引导学生按顺序出入教室并保持安静。 3、激发学生用于展示自己动作得勇气与信心,树立一切行动听指挥得作风。 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 师生问好。 检查人数、 宣布内容。 提出要求:静息安静、坐姿端正、精神饱满。 认真听讲解,做到坐姿正确、精神饱满。 ４ 基 本 部 分 一、做早操得好处、 1、导入:说说暑期自己最开心得事。 2、表扬暑期坚持锻炼得同学。 3、常规教育:回忆体育课得要求,教师提炼,强化认知、 4、讲解做早操得好处:清醒头脑,有利于学习; 能呼吸新鲜空气,有利于健康; 能锻炼身体,有利于培养良好姿态; 能养成经常锻炼身体得好习惯。 １8 二、快快排队游戏、 室内排队:讲解要求,组织练习。 组织练习,总结、讲评。 室外练习:说明要求,组织比赛,总结提高。 １5 结 束 部 分 小结、 宣布下节课内容。 3、解散、 ３ 小 结 场地器材 二圣中心小学一年级体育教案 ２015－２01６学年度第二学期 杨恩钟 第 2课时 学习内容 1、跳绳:连续并脚跳。 2、游戏:小火车。 教 学 目 标 1、进一步掌握连续并脚跳绳得动作方法,培养学生得时间与空间感觉,增强上下肢得协调性。 2、初步学会小火车游戏,发展学生得下肢力量与身体得协调性、 3、培养学生团结协作得 团队精神与合作意识。 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 准 备 部 分 1、检查人数、服装,安排见习生。 2、队列操练:立正、稍息。 3、准备活动:慢跑、广播操、 4、辅助性练习:肩绕环、膝踝关节。 1、检查人数服装,安排见习生、 2、宣布本课主要内容、 3、组织队列操练:2路纵队。 4、带领做广播操(4列横队)、慢跑(2路纵队)。 ５、组织辅助性练习。 １、听口令进行队列操练,要求:动作整齐,精神饱满。 2、跟随老师慢跑200米, 3、广播操(1—3节)、 4、做辅助练习。 次数 时间 强度 1２ 小 基 本 部 分 １、跳绳:连续并脚跳、 １、教师带领做徒手练习(4×8,2组)。 ２、跳绳对折,原地摇绳练习,强调屈肘(２—3次)。 3、组织学生进行20个、30个、4０个不计时练习(３次)。 4、组织学生进行2０秒、30秒、60秒得计时练习(3次)。 5、组织学生进行小组总数争第一得练习(1次)、 １、学生按照老师得指示,依次练习。 2、认真听老师得指导,仔细瞧示范与同伴得动作。 3、摇绳要有节奏感,双脚跳起要有弹性,前脚掌着地,离地不要太高。 15 中 ２、游戏:小火车。 1、分组进行:人数相等得4组,成纵队站立。 2、教师讲解游戏方法、规则要求、注意事项。 ３、请一组示范,教师指导、 4、前后2人、4人、6人搭肩进行(3次)。 5、组织比赛练习(１次)。 6、变换练习方式,如单脚跳、 １、听讲解,明确要求。 2、认真练习,体会动作。 3、呼喊口令,注意配合。 4、积极练习,不断提高、 10 中 结 束 部 分 1、整队、放松:放松走。 2、小结、 3、解散。 1、组织放松活动、 2、小结课得情况。 3、布置收器材。 1、跟随老师做放松活动、 2、参与总结。 3、收器材。 3 小 小 结 场地器材 短绳:每人一根;小喇叭。 二圣中心小学一年级体育教案 ２015-2016学年度第二学期 杨恩钟 第 3课时 学习内容 1、跳绳:单脚交换跳、 2、游戏:快快跳起来。 教 学 目 标 1、初步学会连续单脚交换跳绳技术,提高学生弹跳力,促进上下肢协调发展。 2、初步学会快快跳起来游戏,培养学生互相配合,协同合作得能力,提高弹跳力。 ３、培养学生团结协作得精神,提高学生得注意力、 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 准 备 部 分 1、检查人数、服装,安排见习生、 2、队列操练:集合、解散、 ３、准备活动:慢跑、广播操。 4、辅助性练习:上臂绕环、单脚跳。 1、检查人数服装,安排见习生。 2、宣布本课主要内容。 ３、组织队列操练:２路纵队。 4、带领做广播操(４列横队)、慢跑(2路纵队)。 ５、组织辅助性练习。 1、听口令进行队列操练,要求:动作整齐,精神饱满。 2、跟随老师慢跑200米, 3、广播操(1—3节)、 4、做辅助练习、 次数 时间 强度 1２ 小 基 本 部 分 1、跳绳:单脚交换跳。 １、讲解量绳得方法。 2、教师带领做原地跑步练习。 3、双脚连续跨跳,模仿练习(２次)。 4、向前行进跳练习(２次). 5、原地双脚交换跳练习(1-２次)。 6