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心得体会退休生活的心态调适很多老同志为党和国家奉献了一生工作忙碌压力比较大平时难有时间休息更难有时间陪伴家人和享受人生十分羡慕共享天伦之乐的生活天天盼着早日退休谁知退休后却又往往对退休生活难以适应出现很多困扰最常见的一些困扰表现如下一失去重心以前在单位里每天工作虽然繁忙但苦中有乐完成了很多有价值有意义的任务为国家做了应有的贡献心中充满了成就感和荣誉感退休后突然失去了单位的工作平台似乎也失去了个人发挥才华为国家发光发热的机会而每天面对的无非就是家里和邻里这些生活琐事无非是买菜做饭过日子好像自己一夜
心得体会：退休生活的心态调适
很多老同志为党和国家奉献了一生，工作忙碌，压力比较大，平时难有时间 休息，更难有时间陪伴家人和享受人生。十分羡慕共享天伦之乐的生活，天天盼 着早日退休。谁知退休后却又往往对退休生活难以适应，出现很多困扰。最常见 的一些困扰表现如下：
一、失去重心
以前在单位里每天工作，虽然繁忙，但苦中有乐，完成了很多有价值、有意 义的任务，为国家做了应有的贡献，心中充满了成就感和荣誉感。退休后，突然 失去了单位的工作平台，似乎也失去了个人发挥才华、为国家发光发热的机会， 而每天面对的无非就是家里和邻里这些生活琐事，无非是买菜做饭过日子，好像 自己一夜之间，从天上跌到地上，变成了一
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