读《愿你拥有被爱照亮的生命》有感.docx

读《愿你拥有被爱照亮的生命》有感 一次偶然的机会，朋友的推荐我看了武老师《愿你》这本书，我呢，情商很低，所以，时间一久，就会去选择这种类型的书籍，治愈系偏理论的书，感觉暖暖的。 从这本书，我能够感觉到武老师对于原生家庭深深地记挂，也再又一次的说明，一个温暖可靠的家庭对于孩子的成长是多么的重要。你能成长到今天这个模样，要记住都是父母给予的。不仅仅是在物质生活上，而且包括精神上的给予。 童年父母的相处模式就决定了之后的你处理亲密 关系是怎样的。 不断地在映射曾经经历过的模式。 父母之间，一直是不和谐的，总是不断地吵架，而且都以母亲的退让而 收尾。小小的你，内心对于这样的一个记忆画面很深刻。那么，在长大的过程中，你会在“内在的父母”和“内在的小孩”之间不断的扮演着角色。 当你孤独无助，你接受到外界的责骂或是冲突， 你更愿意去妥协。在你的潜意识中，此时的妥协会让你摆脱 现在的窘境；当你亢奋激动，你更愿意扮演身边人的依靠， 一个强者的形象。当然，出现不一样的情绪时，你扮演的角 色会不断地转变。所以，经常听到， “你和你妈真像或是和 你爸真像”的时候，是父母的处理亲密关系的模式在潜移默 化的影响着你。 当自己认识到这一点的时候，勇敢面对才是最最正确 的方法。勇敢的去面对你的阴暗面，对于自己的内心。 你的内心是怎么样的，不要因为外界对于自己的评价就去否认 真正的自己。每个人都会有两面，而在人前展示更多的只是其中一面，另一面的存在出现的几率很小，但是，内心也一定要肯定它的存在，而不是一味地否定。 成长之后的你我会出现的很多问题，都和“爱与被爱”有着密切地关系。你接受到的爱越多，那么，你爱人的能力就会越强；而你在成长的过程中总也是被放弃、接受到爱较少，长大的你对于安全感会更加的敏感，而爱人的能力也相对的弱一点。 想要我们一生都被爱照亮，需要的是三代人的努 力。父母给予你的物质条件、精神依靠、谆谆教诲；自己在 生活中不断地发现真正的自己，去用于面对真自我；子女在 被爱时的反馈，你的不断反思、改变。