一年 级足球教案.doc

　 　 　　 　 　 　 　 足球教案 任课班级 足球选项班 学生男女 人数 ４５人 第1次课 本课目标 进一步巩固提高学生基本身体素质、 恢复体能、提高适应能力。 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一、课堂常规 体委整队、报告人数 　 　 　 师生问好　　 　 　 　　 　　 　 　 　 　 宣布本课任务: 　 　 　 　 　　 　 　 　 提高脚内侧踢停技术 　 　 　 　 　　 　 　 　　 　 布置见习生 检查服装 二.准备内容　 　 　　 　 　 　 　 慢跑步 　 　 　　 　 　 　 　 　　 徒手操 　 　 　 　 头部运动 扩胸运动 振臂运动 　　 　 　 体侧运动　 体转运动 　 　 　 　 　　 俯背运动 活动髋、膝、踝、腕　 　 　 　 　 　 　 柔韧性练习 三.基本内容 重点讲述:通过科学合理得体育学习与锻炼:1、达到增强体质,增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健得基本知识、基本技术与基本技能,养成自觉锻炼得习惯、３、培养良好得思想品德,提高道德修养。4、发展大学生体育才能,提高运动技术水平,促进体育普及、 介绍本学期教学内容。 介绍本学期考核内容及标准。 发展身体素质练习:耐力 教学比赛 四、结束内容 集体整队、放松整理 　 　 下课队形 小结本课、布置作业　 　 　 　　 3.收拾器材、宣布下课 ２５ 分 5５分 １0分 队形: 　 　 ＊ ＊ ＊ ＊ * ＊　＊ ＊ * ＊　* * * ＊ ＊ ＊ *　*　* * ＊ * *　＊ ▲ 要求:快、静 、齐 队形:体操队形 ＊ ＊ * ＊ ＊ * * 　* * ＊ ＊ * * * ＊ *　 * ＊ 　 ▲ 要求:整齐、安静 1、提高踢、停、运、顶及掷界外球等基本技术。 ２。考试内容及标准: 1).脚内侧踢停球(7５分) ５、5米 40次/分——60分 55次／分——75分,每涨１次加1分。 2).脚背内侧踢远:(10分) 　25米——3５米,每涨１米加1分 ３)、运球过杆射门:(15分) 18秒——1分 15秒-—7、5分 1２秒——15分 每加快０.4秒加1分 3.1)在半块场地内慢跑,教师给信号命令,一声哨左转、二声哨右转、三声哨向后转、 　　 　 　　　12分X 3组 ２)４０0米场地变速跑,弯道慢跑,直道冲刺跑。 4.将学生分成三队,两队比赛,另一队观瞧。 队形: 　 ＊　＊　＊ ＊　＊ *　＊ * ＊ * ＊　* * * * ＊ * * * ＊ * * ＊ ＊ ▲ 要求:快、静 、齐 课后小结 控制耐力跑得量与强度,因为就是第一节课,以恢复为目得。教学比赛强调安全,避免学生过度兴奋,而导致得受伤。 足球课教案 任课班级 足球选项班 学生男女 人数 45人 第 2 次课 本课目标 进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术、 恢复体能、提高适应能力、 介绍颠球技术。 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一.课堂常规 体委整队、报告人数 　 　 　 　　 　 　 　　 　 师生问好 　 　　 　 　 　 　 　 　　 　 宣布本课任务: 　 　 　 　 　　 　 提高脚内侧踢停技术 　 　 　　 　　 　　 　　　　　 　 布置见习生 　 　　　　 　 　 　 　 检查服装　 　 　 　 　 　　 　 二、准备内容 　 　 　 　 　 　　　 　 　 慢跑步　 　 　 　　 　 徒手操 　　 　　　 　 　　　 头部运动 　　　　　 　 　 　 阔胸运动 振臂运动 　 　 　 体侧运动 　 　 　 　 体转运动　　　 　 　 　 俯背运动 　 　 活动髋、膝、踝、腕 　　 　 　 　 　 柔韧性练习 三、基本内容 重点讲述:体育在学校教育中得地位与作用高校体育就是我国高等教育得组成部分,也就是社会主义建设中得一项重要事业。从三方面理解:1、高校体育