心里健康的重要性及意义.pptx

关心健康的人越来越明白，健康不仅仅是没有疾病，而且还包括心理健康和社会 适应能力。 以往人们总把事业的成败，较单一地归咎智力因素，关注的是，IQ（智力商 数）值的高低。近来，人们不仅认识到非智力因素的 EQ（情绪商数）、AQ（逆 境商数）、HQ（健康商数）与人生的质量关系，而且越来越明白社会生活节奏的 加快、竞争挑战的激烈、因未来的不确定性所产生的心理压力，都与人的健康心 理素质的形成密切相关。那么心理素质都包括些什么呢？ 非智力因素。包括人的动机需要、兴趣爱好、信念理想、气质性格、人生观、 价值观、世界观等因素。合理的信念追求、积极乐观的人生态度等都是人们心理 素质的重要内容。 智力与能力因素。这种因素与非智力因素有着非常重要的关系，其中智力因 素主要表现为思维。在观察、注意、想象，记忆的基础上，发挥思维的核心作用。 能力因素主要是创造力，在组织能力、定向能力、动手操作能力、适应能力的基 础上发挥创造能力的作用，体现一个人的健康心理素质。 心理现状因素。人们在社会生活中，如何自信、自爱、自尊、自律、自强、 自立，如何自我评价、自我认识，以达到正确接纳自我；不断取得心理平衡，提 高心理承受能力，以达到良好的心理状态。 社会适应因素。任何一个人都有其双重属性，社会属性是人们的一个重要特 征之一。一个人的社会化程度，决定了他的人际关系以及能动地适应社会环境的 水平。在此基础上，学习心理、竞争心理、责任心理、角色心理、事业心理都可 能有所提高。 心理健康的重要性;随着社会的发展，人们的心理健康就显得愈发重要。首先，让我们来了解一下什么是 心理健康。 一、 什么是心理健康 心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。 一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1。具有稳定的情感； 2。具有和谐的人际关系；3。具有符合其年龄特点的多种心理特点；4。智力正常；5。意 志力发展良好，自控力较强，有较好的适应能力。 心理学??究表明，中小城市学时期是心理潜能开发的最佳时期。心理潜能的开发与创 造力的培养也是学校心理教育的主要内容。它主要包括对学生进行判断推理逻辑思维发散 思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等， 以提高学生的自主意识和能动性。 二、 小学生心理健康教育的途径和方法 开展小学生心理健康教育不是在小学重新开设一门课，而是将心理健康教育活动渗透 到学校工作的方方面面，优化整个教育过程。 小学开展心理健康教育主要有以下途径：1。将心理健康教育渗透于学校教育的全过 程，融入在学科教学、学校教育活动和班主任工作、少先队工作中；2。进行心理健康专 题讲座和开展有关的心理健康文体活动；3。开展心理咨询和辅导；4。建立学校和家庭心 理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境等。 三．小学生心理健康的维护，这是面向全体学生提高基本素质的教育内容。具体包括： 1。智能训练，即能帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注 意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等；2。学习心理辅导，既帮助学生对学 习活动的本质建立认识，培养学生形成健康积极的学习态度学习动机，训练学生养成良好 的学习习惯，掌握科学的学习方法等。 那么，为了帮助我们学生建立一个两好的心理健康状态，在教学楼四楼开设了心理咨 询室，学生如有任何困难、疑惑，都可以来咨询室进行咨询。 ;3;4;5;6;7;妈妈就等你这些话，妈妈相信你。后来，母子一同去见店主， 孩子自己讲出拿了店中的钱，当时只想帮帮辛苦的妈妈，店 主摸着孩子的头语重心长地说：欢迎你再回来工作，你是个 诚实的孩子，你有一位伟大的母亲。------------------- -伟大的母爱，为稚嫩的心灵撑起了一片成长的天空。;9;10;11;12