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淡定高考成功绝招减压激发最大潜能随着湖北吊瓶班的走红紧张的高考又一次牵动考生家长和老师的神经掐指一算距离高考已经不到半个月的时间高考前的最后冲刺高考前的减压甚至高考前的营养补充已经成为所有考生和家长的每日功课我市高考生情况如何高考前又该怎样给自己减压对此记者进行了采访调查学生焦虑型压力无处不在每天至上学至吃午饭至睡午觉至上学至吃晚饭至上晚自习回家至看书睡觉这是市区某中学高三学生周敏近日的作息时间表除了吃饭睡觉上课看书外周敏几乎没有别的活动还有十多天就高考了心里每时每刻都感到紧张周敏说虽然每天的时
淡定 =高考成功绝招 减压=激发最大潜能 随着湖北“吊瓶班”的走红， 紧张的高考又一次牵动考生、 家 长和老师的神经。掐指一算，距离高考已经不到半个月的时间，高 考前的最后冲刺、 高考前的减压、 甚至高考前的营养补充已经成为 所有考生和家长的每日“功课”。 我市高考生情况如何， 高考前又 该怎样给自己减压？对此，记者进行了采访调查。
学生
焦虑型 压力无处不在
“每天7 : 30至12 : 10上学，12 : 30至13 : 00吃午饭，13 : 30 至14 : 10睡午觉，14 : 30至17 : 45上学，18 : 00至18 : 30吃晚 饭， 18: 45 至 22: 30 上晚自习
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