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心理健康与心理调适能力试题答案83卷 83分卷！ 专业技术人员能力建设教程—心理健康与心理调适能力 一、单项选择题 1．克服火暴脾气的方法不包括：（）。 学会自制 增强自我控制力 淡化自我 学会进行换位思考 2．情绪的三要素不包括（）。 情绪的主观体验 情绪的调节 情绪外部行为 情绪的生理唤醒 3．“吃不到葡萄酒说葡萄酸”属于属于心理防御机制的哪一种表现？（） 否认 文饰 退化 投射 4．真正的真诚是（）。 完全说实话 自我的发泄 不等于完全的实事求是 通情达理 5．以下关于抑郁症的描述中错误的是：（）。 情绪消沉 自负 精力减退 严重者感到绝望无助，度日如年 6．在心理适应性反应过程中，个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知进行重组，或者迁移、升华后，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，就可能避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境，这就是心理调适中的（）。 合理宣泄法 注意力转移法 合理变通法 回避法 7．情绪调适的五个阶段是指（）。