各种水果资料.doc

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各种水果资料 在享有“瓜果城”赞誉的兰州,软儿梨因它特殊的风味而成为梨中的佼佼者。软儿梨的果实近圆形,平均果重在125克左右,立冬后成熟,其色黄中带绿,青中泛红,果皮较厚,果肉硬,味道酸涩。 敦煌李广杏,果实外形规正,近圆形,果皮金黄色,光滑无毛,味甜多汁,果个儿匀称,最大果重45克,平均38.4克,可食率90%以上,粘核,甜仁,富有独特香气,品质上乘。 永春芦柑果形硕大端正,色泽橙黄,果皮薄,果肉汁多脆嫩香甜、风味独特、富含维生素及其它营养成份,在国内外市场上享有盛誉。果实可食率68-75%,色泽鲜艳,果汁丰富,肉质脆嫩。糖、酸含量较高,甜酸适度,风味浓郁,香甜甘美,符合现代口味,品质特别优良。国外水果商称之为“东方佳果”。 柿子,预防心脏病的水果之王。水果能预防心脏病,尤以柿子为最。据测定,柿子含有大量纤维、矿物质和石炭酸(一种抗氧化剂),这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多1倍;石炭酸和钾、镁、钙、铁、锰等元素的含量均比苹果高很多;只有铜、锌含量略低于苹果。所以,中老年人适度多吃点柿子,于心脏大有裨益。

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