时间管理分享课件.ppt

时间是我们唯一对每个人都公平的资源 做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨 做好时间管理，也是一个人能力的体现 做好时间管理，是实现人生规划的保证;PPT模板下载：/moban/ 行业PPT模板：/hangye/ 节日PPT模板：/jieri/ PPT素材下载：/sucai/ PPT背景图片：/beijing/ PPT图表下载：/tubiao/ 优秀PPT下载：/xiazai/ PPT教程： /powerpoint/ Word教程： /word/ Excel教程：/excel/ 表格下载：/biaoge/ PPT课件下载：/kejian/ 范文下载：/fanwen/ ;做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨;做好时间管理，也是一个人能力的体现;做好时间管理，是实现人生规划的保证;什么是时间？ 时间有哪些特性？ 如何理解时间管理？;互动游戏- 人生的长短;　　　第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？　　　　;时间;想要体会“一年”有多少价值，可以去问一个失败重修的学生； 想要体会“一月”有多少价值，可以去问一个不幸早产的母亲； 想要体会“一周”有多少价值，可以去问一个定期周刊的编辑； 想要体会“一天”有多少价值，可以去问“一闭一睁”的小沈阳； 想要体会“一小时”有多少价值，可以去问一对等待相聚的恋人； 想要体会“一分钟”有多少价值，可以去问一个错过火车的旅人； 想要体会“一秒钟”有多少价值，可以去问一个死里逃生的幸运儿； 想要体会“一毫秒”有多少价值，可以去问一个错失金牌的运动员。;如何理解时间管理;基本原理 效能（EFFECTIVENESS） 效率（EFFICIENCY） 勤恳/勤奋（DILIGENCE）;我们将怎样面对这样的一笔时间财富呢？;请问：您如何用这笔钱？;类比分析;原理图示;② 效能;③ 效率;④ 勤奋;第一步 事项清单 第二步 优先排序 第三步 时间安排及具体实施 第四步 每晚回顾;1、新兴工具介绍; 什么是番茄工作法？ 理念：利用整个番茄时间，专注于某一段时间，减少打断，提高时间的感知和掌控。 概念：番茄时间为25min工作+5min休息，3-4个番茄时间为一轮，之后休息10-15min。 ;番茄工作法有三个基本原则： 1. 对时间要有不同的看法，即不再停留在时间的生成性阶段，转化为时间的具体连续性，能舒缓焦虑的心情，集中注意力，提高效率； 2.在工作时，使大脑清醒，思路清晰，意识力高，注意力集中； 3.采用简单易用原则，可利用简便的软件或者不引人注意的工具，所以可以减 轻应用工作法的复杂程度，能帮助我们把精力集中于将要完成的事情上。 ; 番茄工作法的流程由五个阶段构成：; 一个番茄计时器 一张TO DO TODAY 工作计划表， 包括时间、地点、人物 清单，包含今天要做的事情，并按先做和后做的顺序排列 表格中一部分留给“计划外的紧急事件”。这些事件是不可预期的，但又必须要处理的，当它们出现在表格中时，可能会推翻全天的计划。 ? 一份ACTIVITY INVENTORY 活动清单，由以下两项组成： 标题：人物、事件 想到什么要做的就记什么，随出现随记。一天的结束时，把完成的事件划去。 一份记录表，用于记录原始数据，写报告或制作图表时要用到。根据需要记录的东西不同，记录表分为不同的结构。通常情况，记录表中包含数据、摘要、完成任务所需的番茄时间。记录表每天更新一次，通常是在一天的结束。 ;提高个人、团队工作效率;① 事项清单;① 事项清单;② 优先排序;③ 安排与实施;③ 安排与实施;④ 每晚回顾;④ 每晚回顾;④ 每晚回顾;感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！