高一新生的心理调整和适应指导.ppt

只有优异的成绩,却不懂得与夫交往,是个寂寞的天; 只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人 只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人 我们的目的就是帮你成为一个快乐、健康、自知的人! 你想更好地认识自己吗? 你想提高自己获取知识和信息的能力吗? 你想做个受欢迎的人吗? 你想缓解和克服生活中遇到的困扰,过得更快乐吗? 你想发挥自己的最大潜能去获取成功吗? 我们将帮你发现自我,完善自我,助你踏上成功之路。  心理健康的内涵及其标准 、心理健康 什么是心 理健康? 个理健康,是指在身体、智能以及情感上与 他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人 心境发展成最佳状态。 广义的心理健康是指人能够在 狭义的心理健 社会环境中健康地生活,保持 康是指人能够 良好的情绪状态,适应社会生 预防心理障碍 活变化节奏,能与人正常交往。 或异常行为出  社会适应正常 理 际关系和谐 健 康 智力正常 健康 标 新概念 首我评价正确 情绪健康 人格完整 意志健全  主讲,谢传朋 铜陵市第二十中学心理咨询室  Nagisa Furukawa CL公NNA[  中学生心脑卷湖查 1、当别人对你不敬,你的心理感受() A、不在乎B、不舒服C、很生气 2、老师拖堂了很久,你会( A、没什么B、不予理睬C、反抗 3、当你遇见一位非常吸引然的异性时,你会() A、谨慎把握B、保持中立C、十分热情 4、别人用武力侵犯时,你会() A、以牙还牙B、不予理睬C、表示抗议 5、别人说你的坏话时,你会() A、一笑了之B、情绪激动C、努力解释  6、别人不敢做的事情,你想尝试一下吗?() A、敢 B、不敢 C、不清楚 7、你一天什么时候情绪最好() A、早上 B、中午 C、晚上 8、你认为你的人生是否有意义() A、是 B、否 C、不清楚 9、你担心你在公共场合被人注意吗() A、害怕 B、不害怕 C、不清 10、你会把自己的错误推卸到别人身上吗() A、经常 B、偶尔 C、不会 子PP  数据统计 对总人数的统计 计 505 心理非常健康 心理比较健康 ■心理正常 15 心理不健康  查中反映的中学生容易出现的不良心理 6N“ 紧张与焦虑 1、生活环境的改变引起的挫折心理 2、学习适应不良产生的心理困扰 3、人际交往不适引发的心理失衡 失落与沮丧 、自卑与退缩 米