公开课跳远教案.docx

任课教师：郭荣 班级：高一 17 班 水平五 课时：第一课时 时间： 2016/3/10 授 高一年级 课年级 教 挺身式跳远—助跑和踏跳结合 学内容 认知目标： 通过教学使学生初步体会挺身式跳远助跑踏跳“腾空步”的技术动教 作，使学生对跳远的基本技术原理有所了解。 学目标 2. 技能目标：通过学习发展学生的跳跃能力，使学生可以深刻地理解有关跳远的 动作技术原理和技术要领。 情感目标：培养学生的合作学习能力，增强团结协作和奋发向上的品质。 教 学 重 教学重点：体会跳远助跑踏跳“腾空步”。 点、难 教学难点：助跑和踏跳相结合。 点 教 时 教学方法 学 间 教学内容 组织队形 过 教师教法 学生学法及要求 程 一. 课堂常 规： 1. 体委整队， 3 开分 报告人数； 2. 师生问好， 始 钟 检查人数； 部 3. 安排见习 分 生 热 一、慢跑 400 身 米8 部 分 二、徒手操练 分 钟 习 1. 腕踝关节 运动 2. 压跟腱 3. 膝关节运 动 4. 分腿曲直 跳 5. 腰绕环 6. 小步跑 基 一、过渡障 本 碍，练习助跑  . 一、提前到场， 一、到指定地点快 准备授课。 速集合 二、核对人数， 提出要求。 三、宣布本课内 容 一、提出跑步要 一、跑动速度适 求：速度适中，队伍 中，队伍整齐。 整齐。 二、认真听教师的 二、教师讲解动 讲解，仔细观察教师的 作要领并示范动作。 示范。 三、组织学生进 三、根据教师提出 行练习。 的要求， 在教师口令的 带领下积极进行每一 节操的练习 一、教师通过讲 一、学生认真听教 解、示范等手段讲明 师的讲解、 仔细观察示 技术动作的要领。  ☉☉☉☉ ☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉ ★ ☉☉☉☉ ☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉ ★ ☉☉☉☉ ☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉ ☉☉☉☉ 1 部 要求：起跳姿 分 势在空中固定，继 续练习动作。 易犯错误： 1. 膝关节紧分 张，导致动作错钟 误。 胆子过小， 不敢跨越障碍物  动作要领： 前腿跨步，后腿蹬直，身体保持正直 二、教师指导学生进行练习 。 三、教师根据学生的练习 情况和动作技术的掌握程度，对学生进 行适时的监控，提 出改进建议。 四、教师监控学生的练习， 对个别学生进行单独指导。  范并进一步理解动作 技术的原理和要领。 二、学生根据自己 的实际情况认真做练习。 三、认真观察教师所找学生的示范动作，提出自己的看法和改进建议。 四、根据示范和教师的讲评， 结合自身的实际练习情况进行进一步的改进和提高。  ☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉ ★ ☉☉☉☉ ☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉ 一、教师通过讲 二 、 结 合 沙 解、示范等手段讲明 技术动作的要领。 坑，练习助跑和起 跳结合 寻找适合 自己的步点，一般是 10—15 步 2. 跑动中不 动作要领：摆动  一、学生认真听教师的讲解、 仔细观察示范并进一步理解动作技术的原理和要领。 二、学生根据自己的实际情况认真做练习。  ☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉ 能够停顿 腿膝关节放松， 大小 三、认真观察教师 腿向后摆，展髋挺 3.易犯错 所找学生的示范动作， 胸，两腿放松，自然 误： . 膝关节紧张， 提出自己的看法和改 伸展并靠拢。 导致动作错误。 进建议。 纠正方法：多 1.教师讲解沙 四、根据示范和教 做起跳动作充分 坑构造。 师的讲评， 结合自身的 2.教师讲解动 体会膝关节的动 实际练习情况进行进 作要领。 作。 一步的改进和提高。 3. 强调安全， 预 4. 强调安 防安全事故的发生 五、进行自我展示 全，预防安全事故 二、教师指导学 六、根据展示的结 的发生 生进行练习 果和相互的观察， 进一 三、教师根据学 步找出自身的优势和 生的练习 情况和动 不足，积极改进和提 作技术的掌握程度，  ★ 2 对学生进 行适时的 高。 监控，提 出改进建 议。 四、教师监控学 生的练习， 对个别学 生进行单独指导。 五、教师组织学 生对于本 节课所学 的内容进 行个人展 示，给学生一个充分 展示自我的机会。 一、放松操： 一、教师讲解放 一、学生跟着教师 5 松操的方法， 带领学 的节奏认真做放松练 分 二、小结： 生练习。 习 钟 三、宣布下 二、小结本节课 二、积极做本节课 结 课： 的情况。 小结 束 三、根据本节课的效 三、师生再见 部 四、归还器 果和下节 课的内容 分 材： 安排课下作业。  ☉☉☉☉ ☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉ ★ 一、见习的同学建议随队见习，如果身体条件允许应做技术模仿，特殊情况可以休息。 安 二、充分做好准备活动，每项技术练习前向学生进行安全教育，防止出现伤害事故。 全 三、如学生突然感觉身体不适 ( 头