七年级下册道德与法治重点.pdfVIP

. 七年级下册道德与法治重点 第一课 青春的邀约 第 1 课时 悄悄变化的我 1、青春期我们的身体有哪些变化 ? 身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟 2、青春期的变化对我们有什么影响？ ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量 ②有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼 3、怎样正确地追求美 ? 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4、如何正确对待正常的生理变化 ? ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ②尊重自己，不因自己的生理变化而自卑 ③尊重同伴，不嘲弄同伴的生理变化 5、如何正确处理青春期的矛盾心理 ? ①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法 ③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理 ④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 6、怎样进行自我调节？ ①把自己的想法写下来 ②参