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初 级 摄 影 全 程 训 练 教 程
初学摄影全程 38 个训练项目
训练 1、全景深练习
被摄体:一般风景、花卉、城市建筑等冲击力较强的景物。
要 求:画面全部实焦。
建 议:首先使用广角镜头:24MM—35MM 拍摄, 光 圈:F11—16,光圈优先 AE 模式。
训练 2、单体对焦练习
要 求:只把焦点对在主要被摄体上,浅景深。
建 议:中望远镜头:85MM 以上,光圈 F5.6 或更大。光圈优先 AE 模式。
训练 3、定格练习
被摄体:体育运动项目、行走着的汽车、火车,流动着的水,瀑布等。
要 求:将激烈运动着的被摄体的瞬间动作或瞬间表情记录下来。
建 议:高速快门 1/1000 秒以上、快门速度优先 AE 模式。
训练 4、动感练习
被摄体:体育运动项目、动态的人、流动着的水,瀑布等。
要 求: 运动员和动态人的身体的一部分虚化或动体实背景虚。流动着的水,瀑布等有流
线感。
建 议:慢速快门 1/15 秒-11 秒。先从 1/30 秒开始练习,然后 1/15、1/8、1/4、1/2、1
秒逐段练习。使用三脚架。
训练 5、取景练习
要 求:突出主题,画面简练,能传达出被摄场景的气氛。 *此项训练是构图训练的基础
建 议:望远镜头,大光圈。
训练 6、特写练习
被摄体:花卉、静物、昆虫等。
要 求:被摄体占画面的比例尽量大,突出被摄体的形状和有趣的部分,高清晰度。
建 议:使用微距镜头或微距功能及近摄接圈,最短摄影距离,镜头与被摄体保持平行。使
用三脚架及快门线。
训练 7、各种焦距镜头(镜头各焦段)的使用练习
利用各种焦距镜头(镜头各焦段)进行拍摄练习,借此了解镜头各个焦距的特点,理解画角
及透视关系,
活用各焦距段的不同景深。
标准镜头: 焦距 50MM 左右的镜头——极其自然,没有夸张。
广角镜头: 焦距 35MM 以下的镜头——强调远近感。
中望远镜头:焦距为 85MM~135MM 的镜头——与人眼最接近的透视(远近)感,能正确
体现被摄体的形状,
初 级 摄 影 全 程 训 练 教 程
多用于人像摄影。
望远镜头:焦距为 200MM 以上的镜头——很少远近感,有压缩效果。(易抖动,尽量使用
三脚架)
练习 8、横、纵位构图
被摄体:景物、山河、建筑、人物等.
要 求:用横位构图表现稳定感和宽阔感,用纵位构图表现纵深 感和高度感,画面不能有
无用的空间.
建 议:1、对同一被摄体分别用横、纵位构图法拍摄,比较作品的不同感受.
2、横位构图表现安定感时使用标准焦点以上的镜头,表现宽阔感时使用广角镜头.
3、纵位构图表现纵深感与高度感时使用广角镜头,注意画面中近景与远景的位置配置.
4 、构图时应特别注意水平与垂直,使用三脚架.
练习 9、三角形构图
被摄体:三角形或类似三角形的景物,建筑,人物造型等.
要 求: 利用三角形在画面中不同的位置配置,表现稳定感、跃动感、高度感和宽阔感.
建 议:1、画面中有容易识别的三角形造型,三角形构成的复数物体焦点要实,要有平衡感.
2、高楼大厦和道路等高大细长的景物时使用 20MM 以下的广角镜头.
3、使用景深预测功能.
练习 10、对称形构图
被摄体:所有具有对称构图性质的景物、人物造型、建筑等.
要 求:利用上下左右对称构图,表现稳定感和超现实意境.
建 议:1、选择优美的对称形,对称形的两边焦点都要实,每个对称形表现要明显.
2、尽量使用标准焦点以上的镜头,使用广角镜头时要注意相机与被摄体保持平行.
3、拍摄岸边与水中的对称构图景物时使用偏光镜,
4 、求全景深不得不用小光圈时使用三脚架.
练习 11、垂直、水平构图
被摄体:风景、建筑等.
要 求:画面中表现由多条平行或垂直线条构成的单纯美.
建 议:画面构成的线条要保持水平或垂直,线条要美, 水平或垂直线条造型要布满全画
面. 使用三脚架
练习 12、S 形、斜线构图
被摄物:具有 S 形或斜线构成的道路、河流、山峦、都市内的桥梁和道路等.
要 求:用 S 形表现纵深感,用斜线表现外延的广阔感和动感.S 形要通达画面的两端,中途
断了的话前面要有空间构成.
建 议:S 形及斜线的配置要有平衡感,要仔细感觉作品是否有纵深感和广阔感,被摄体是
否清晰. 主题要突出.
练习 13、黄金分割法构图
初 级 摄 影 全 程 训 练 教 程
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