学生情商的培养.docxVIP

学生情商的培养 《行为心理学》告诉我们：“改变一个人体验方式的内在力 量表现为各种形式的爱和恨”，一个人的行为“不仅由脑袋里的 知识性智能，而且也由心中的情绪作为向导”。因此，要使学生 的心理素质教育收到比较好的效果，就必须在学校进行情商教育 和培养。 商即情绪智慧或情绪智商，包括： 1、认识自身情绪的能力； 2、妥善管理自身情绪的能力； 3、自我激励的能力； 4、认识他人 情绪的能力； 5、处理人际关系的能力。 这些内容既各自独立又相 互联系。认识自身的情绪是情商的基石。这种认知感觉的能力非 常重要。不了解自身真实感觉的人，必然沦为生活的奴隶；而只 有了解自身真实感觉的人，才能成为生活的主宰，面对学习、工 作、就业等人生大事才能有明智的抉择。情绪管理必须建立在自 我认知的基础上，只有妥善地管理好自己的情绪，才能有效地进 行自我管理。自我激励是取得事业成功的一大动力，成就任何事 情都要保持高度的热忱，都要靠情感的自制力，这样才能将情绪 专注于一项目标之上，集中注意力，充分挖掘出人的潜能，发挥 创造力。认知他人的情绪，既建立在认知自身情绪的基础上，也 是处理好人际关系的基础。无视他人的感受，缺乏利他精神和同 情心，都难以做好工作。人际关系的管理，是认识管理自身情绪 与他人情绪的一门艺术。一个人的人缘、领导能力、人际和谐程 度都与这项能力有关。 情商理论认为，智商并非是成功的唯一法宝，