健康知识竞赛100题库说课讲解[整理].pdfVIP

健 康 知 识 竞 赛 10 0 题 库 健康知识竞赛 100 题 单位名称：东关社区卫生服务站 姓名 1、健康是指 ( ) 。 A. 没有疾病或虚弱 B. 身体健康 C. 心理健康 D.社会适应完好状态 E. 以上选项均是 2、健康生活方式有 ( ) 。 A. 合理膳食 B. 适量运动 C. 戒烟限酒 D. 心理平衡 E. 以上选项均是 3、饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝 ( ) 毫升水。 A.1200ml B.1000ml C.900ml D.800ml E.500ml 4 、饮酒不宜过量，成年男性每天不宜超过 ( ) 克。 A.25g B.50g C.75g D. 100g E.125g 5、每年的 3 月 21 日为世界睡眠日。睡眠不足可使人的注意力和记忆力下降，对健康不 利。因