2-14 运动对肾脏排泄功能的影响.pdf

《运动生理学》 1.血浆在肾小球毛细血管处的滤过 ， 形成超滤液。 2.超滤液在流经肾小管和集合管的 过程中经过选择性重吸收。 3.肾小管和集合管的分泌 ，最后形 成尿液。 运动对尿量的影响 运动对尿成分的影响 运动性血尿和运动性蛋白尿 水是人体内的重要组成成分。体内 水的排出主要是通过肾脏泌尿系统 ，正 常人体内水的含量相当恒定 ，摄水量与 排出量经常保持动态的平衡。 维持体内水平衡主要有两条途径 ： （1 ） 血浆晶体渗透压的改变 （2 ） 循环血量的改变  水和电解质 ：高强度运动训练具有抗利尿作用 ，还会导致尿中电解质的排泄增加。  乳酸 ：血乳酸可以通过肾小球进入原尿 ，大部 分会被重吸收。  肌酐和尿素 ：肌酐和尿素都是代谢废物 ，正常 情况下随尿液排出 ，但是剧烈运动后清除率会下降。 尿酸 ：血浆和尿液中腺嘌呤核苷酸降解的 产物。 运动性血尿受运动项 目、负 荷量和运动强度、身体适应能力 和环境的因素的影响。跑步、跳 跃、球类、拳击运动后 ，血尿的 发生率较多 ；负荷量和运动强度 加大过快时 ，如冬训、比赛开始 阶段 ，血尿也多 ；身体适应能力 下降 ，如过度训练 ，也会有大量 的血尿产生 ；在严寒条件 （冬泳 ）和高原条件下的训练 ，也容易 造成运动性血尿。 运动后 出现 的运动性 蛋 白 尿经过一定 时间休息 ，不需要 治疗会 自行消失 ，故认为这种 变化是生理性的。 影响运动性蛋白尿有如下几个主要因素 运动项 目 负荷量和运动强度 个体差异 机能状况 年龄与环境 Thanks