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无锡工艺职业技术学院
《乒乓球》课程教案
授课教师:
授课日期
班 级
乒乓球选项班
乒乓球选项班
乒乓球选项班
乒乓球选项班
乒乓球选项班
人数
男女
男女
男女
男女
男女
教材
乒乓球
任
务
1、 通过观看乒乓球正手攻球技术教学录像,使学生建立动作表象,基本形成技术动作 定型;通过多球二点正手攻球的练习,进一步提高学生攻球的连续能力和质量。
2、 通过步法练习,发展下肢力量,提高学生全面身体素质,为乒乓球教学打好基础。
3、 学生学习情绪饱满,在教师的指导下认真完成练习,培养学生自主学习探究的能力 和团队协作的精神。
课课 的的 任时 务间
课的内容
运动量
组织教法与教学要求
次 数
时 间
开 始 部 分
3,
准 备 部 分
9,
1、 指定地点集合,体育委员整队, 检查着装,报告人数。
2、 师生问好
3、 宣布教学内容及教学目标
4、 安排见习生宣布本课内容
一、 慢跑:四路纵队慢跑 600米
二、 原地徒手操
1、 头部运动
2、 扩胸运动
3、 体侧运动
4、 体转运动
5、 踢腿运动
6、 弓步压腿
7、 腹背绕环
8、 跳跃运动
9、 各关节活动
4
X
8
拍
3,
3,
6,
组织:* * * * * * * *
********
********
********
▲
要求:快、静、齐
组织:
慢跑:四路纵队慢跑
原地徒手操队形:成体操队形散开
******
******
******
******
▲
教法:教师领做、学生跟做
要求:口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
课课 的的 时任 间务课的内容一、游戏游戏名称:颠球接力赛。 游戏方法:分组迎面接力。游戏规则:边跑边颠球,哪组颠 球失误少,并最先跑完全程为胜。二、观看乒乓球正手攻球技术教 学录像运动量1 10组织教法与教学要求组织:1、 分5组,迎面间隔15米,学生参与游戏。2、 教师组织游戏,并主持裁判。以学练小组为单位,边看边讨论,并模 拟技术动作。要求:培养学生自主学习、探究学习的能力和 团队协作精神。基本部分73三、多球二点正手攻球技术 要点:在反手位完成正手攻球技 术后,利用跳步技术在中台完成 正手攻球,跳步回至反手位,连 续完成。
课课 的的 时任 间务
课的内容
一、游戏
游戏名称:颠球接力赛。 游戏方法:分组迎面接力。
游戏规则:边跑边颠球,哪组颠 球失误少,并最先跑完全程为胜。
二、观看乒乓球正手攻球技术教 学录像
运动量
1 10
组织教法与教学要求
组织:
1、 分5组,迎面间隔15米,学生参与游戏。
2、 教师组织游戏,并主持裁判。
以学练小组为单位,边看边讨论,并模 拟技术动作。
要求:
培养学生自主学习、探究学习的能力和 团队协作精神。
基本部分
73
三、多球二点正手攻球技术 要点:在反手位完成正手攻球技 术后,利用跳步技术在中台完成 正手攻球,跳步回至反手位,连 续完成。
35
组织:
讲解队形
*******
*******
******
重点:脚步动作和手上动作的协 调,击球部位、击球时机,落点 准确。
难点:击球还原,连续完成。
目标:动作较正确,连续攻球达
4~6 次。
教法:
1、教师讲解动作要领,示范动作。
直板:
横拍:
2、 分组练习,4人一组,主练、陪练和捡球 者;一推一攻,先定点,后不定点,先慢后 快,快慢结合。依次轮换。
3、 教师巡回进行技术动作指导,强调动作 要领和方法。
4、 师生互动。
、中、中 课课 的的 时任 间务
课的内容
结束部分5z
四、发展专项身体素质
利用滑步和交叉步捡放多球练习
1滑步:
要点:是由平步站立开始。向左 侧滑步时,用左脚向左摆动,左 脚出的同时,右脚脚掌内侧蹬地, 并跟随左脚向左侧滑动。
目标:动作较正确,移动速度快
2、交叉步:
要点:先以正对来球反方向的脚 向来球方向移动动,并超过另一 只脚,然后用另一只脚向来球方 向移动。
目标:动作较正确,移动速度快
1按上课队形集合,放松
上肢-躯干-下肢
按摩放松
2、 本课小结
3、 布置课后作业--参加社团和俱 乐部活动
4、 收回器材
5、 宣布下课,师生再见
运动量
次
时
数
间
24,
2
2
5 5
组织教法与教学要求
要求:
1、 学生听讲认真
2、 练习时注意动作要领
3、 攻球练习时用力要均匀,多打回合,提 高击球质量和成功率
练习队形(4人一台)
组织:
1、 教师讲解动作要领,示范动作。
2、 分5个学练习小组,听教师口令,每队 分别把一筐的球移到另一筐,先完成队为 用。
3、各组依次进行,每种步法完成 2次。
要求:
1、 学生练习时,情绪饱满,练习态度认真
2、 每位学生的在规定时间内完成练习
3、 注意安全
练习队形:
整理运动时,学生之间相互按摩肩背部
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