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无锡工艺职业技术学院
《乒乓球》课程教案
授课教师:
授课日期
班 级
乒乓球选项班
乒乓球选项班
乒乓球选项班
乒乓球选项班
乒乓球选项班
人数
男女
男女
男女
男女
男女
教材
乒乓球
任
务
1、 通过观看乒乓球正手攻球技术教学录像,使学生初步建立动作表象;学习乒乓球正 手攻球技术(正手位 1/2台),使90%学生初步学会正手攻球技术的要领和动作,连续攻球 能达到3~5次。
2、 通过快速跑练习,提高学生专项身体素质, 为乒乓球教学打好基础, 达到全面发展。
3、 学生学习情绪饱满,在教师的指导下认真完成练习,通过快速跑练习,培养勇于争 先和顽强拼搏的精神。
课课 的的 任时 务间
课的内容
运动量
组织教法与教学要求
次 数
时 间
开 始 部 分
3,
准 备 部 分
9,
1、 指定地点集合,体育委员 整队,检查着装,报告人数。
2、 师生问好
3、 宣布教学内容及教学目标
4、 安排见习生
一、 慢跑:四路纵队慢跑600 米
二、 原地徒手操
1、 头部运动
2、 扩胸运动
3、 体侧运动
4、 体转运动
5、 踢腿运动
6、 弓步压腿
7、 腹背绕环
8、 跳跃运动
9、 各关节活动
4
X
8
拍
3,
3,
6,
组织:* * * * * * * *
********
********
********
▲
要求:快、静、齐
组织:
慢跑:四路纵队慢跑
原地徒手操队形:成体操队形散开
******
******
******
******
▲
教法:教师领做、学生跟做 要求:口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力
课课 的的 时任 间务课的内容运动量次 时数 间组织教法与教学要求、观看乒乓球正手攻球技术教学录像组织:以学练小组为单位,边看边讨论,并模拟技 术动作。要求:培养学生自主学习、探究学习的能力和团队 协作精神基本部分73二、正手位正手攻球技术 要点:近台正手位站位,来 球向右侧时,身体随球右转, 右手引拍置于髋部右侧,来 球弹起时,右手挥拍向左侧 方向做弧形摆动,拍面前倾, 击球的中上部。重点:挥拍的方向、拍型; 攻球时用力适中。难点:击球部位、击球时机, 落点准确。目标:动作较正确,连续攻球3~5次。51组织:讲解队形
课课 的的 时任 间务
课的内容
运动量
次 时数 间
组织教法与教学要求
、观看乒乓球正手攻球技
术教学录像
组织:
以学练小组为单位,边看边讨论,并模拟技 术动作。
要求:
培养学生自主学习、探究学习的能力和团队 协作精神
基本部分
73
二、正手位正手攻球技术 要点:近台正手位站位,来 球向右侧时,身体随球右转, 右手引拍置于髋部右侧,来 球弹起时,右手挥拍向左侧 方向做弧形摆动,拍面前倾, 击球的中上部。
重点:挥拍的方向、拍型; 攻球时用力适中。
难点:击球部位、击球时机, 落点准确。
目标:动作较正确,连续攻
球3~5次。
51
组织:讲解队形
*******
*******
教法:
1、教师讲解动作要领,示范动作
直板:
横拍:
2、 分组练习,4人一组,一推一攻,轮换。
3、 学生一推一攻进行定点练习,先慢后快,快慢 结合。
4、 教师巡回进行技术动作指导,强调动作要领和 方法。
要求:
1、 学生听讲认真。
2、 练习时注意动作要领和方法。
3、 攻球练习时用力要均匀, 落点要准确,多攻回 合,提高击球质量和成功率。
组织:练习队形(4人一台)
*
课课 的的 时任 间务课的内容运动量次 时数 间组织教法与教学要求三、发展专项基础身体素质:1、30米冲刺跑
课课 的的 时任 间务
课的内容
运动量
次 时数 间
组织教法与教学要求
三、发展专项基础身体素质:
1、30米冲刺跑
目标:6*30米
18
20
组织:
1、 教师口令指挥。
2、 四人一组,练习完从两侧返回。
3、 每位学生练习6次,距离30米。 要求:
1、 学生练习时,态度认真,情绪饱满,每位学生 的按要求完成练习次数。
2、 提高绝对速度,勇于争先和顽强拼搏精神。
3、 注意安全。 练习队形:
1、按上课队形集合,放松上肢-躯干-下肢
结 按摩放松
束 2、本课小结
部 3、布置课后作业--至少参加 分 3次乒乓球俱乐部活动,复习 5 已学内容
4、 收回器材
5、 宣布下课,师生再见
场器
5
整理运动时,学生之间相互按摩肩背部 放松充分,发扬互助精神。
地材 乒乓球馆、乒乓球拍 30付、乒乓球100只、多媒体设备1套、哨子1只、田径场
课 后 记 录
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