1.2.2运动训练学的理论体系知识点.pdf

一、《 》 运动训练学 的理论体系 （一）运动训练研究内容的理论体系， 训练活动是为比赛服务的。人们可能会思考，运动员怎样能够在 比赛中取胜？为此运动员需要有什么样的竞技能力？这些竞技能力 中哪些需要在训练中提高的？在训练中应该怎样提高这些竞技能力， 又怎样通过训练获得的竞技能力在比赛中表现出来？这些问题涉及 训练的内容、训练的方法、训练的负荷、训练的过程等诸多方面，运 动训练学的学科理论体系就包括这些内容。另外，人们还研究相应的 基本行为准则，即运动训练原则，为训练活动的组织实施作出原则性 的规范，因此，运动训练学研究的基本内容主要包含这五个板块：即： 运动训练原则、运动训练内容、运动训练负荷、运动训练方法、运动 训练安排。 （二）不同覆盖领域的运动训练理论体系 依理论研究覆盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论、 项群训练理论、专项训练理论三个层次， 1、一般训练理论是普适性的训练理论，研究与阐释适用于所有 运动项目的共同规律以及训练活动的操作行为，为运动训练活动的参 加者提供基本的原理性的理论知识，在这一层面包含了大量地应用基 础理论研究成果，概括了众多运动专项训练实践与理论研究的精华。 对运动训练学这一学科可作广义与侠义两种理解。广义的运动训练学 应该包括一般训练理论、项群训练理论、专项训练理论三个层次，侠 义的运动训练学则专指一般训练理论，在我国高等体育教育体系中作 为核心课程之一的运动训练学课的教学内容即为一般训练理论。 2 、项群训练理论，将一组具有相似竞技特征及训练要求的竞技 项目称为一个项群，将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为 项群训练理论。 田麦久等分别以运动员竞技能力的主导决定因素、运动项目的动 作结构、运动成绩的评定方法为分类标准，建立了竞技运动项目的三 个分类体系，这三个分类体系从不同的角度描绘了竞技运动项目总体 的内部结构，由于三个体系的分类标准之间有着密切的相互联系，因 此，各个体系中所划分的项群之间也有自然地存在着一定的对应关 系，例如，技能主导类表现难美性项目同时都属于固定组合多元动作 结构，又都是通过由裁判员给分的方式评定其运动成绩，体能主导类 耐力性项目都属于周期性单一动作结构，又都通过准确的计时判定成 绩，因此，在组织训练活动的过程中，我们就可以以其中一个体系为 主，划分不同的项群，进行相应的研究。 3、项群训练理论有哪些研究内容， 1 （）项群训练理论与竞技体育发展战略的制订，如，无论对一 个国家，一个省，一个地区来说，在制定竞技体育发展战略时，都对 正确地选择重点竞技项目给予高度的重视，项群训练理论可给战略制 定者有益的帮助，首先，对现有不同水平级的运动项目进行对应的项 群分析，能够帮助我们从宏观上把握众多运动项目发展状况，便于我 们从社会学、地域学、遗传学、训练学等不同角度科学地分析造成各 类项目发展不平衡的原因。继而，可以确定哪些是优势项目，哪些是 发展中项目，哪些是待开发性项目。 2 （）项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理，如，各级体育 局都对运动项目实施分组管理，如果我们把各司、处分管的运动项目 尽可能与项群的划分保持一致，会明显有利于管理工作与训练组织的 协调一致。 3 （）同群项目训练规律的探讨和揭示。 4 （）项群训练理论与竞技人才的流动。 5 （）项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展 3、专项训练理论，是指研究运动专项训练活动规律及组织操作 行为的训练理论。专项，指特定的运动项目。专项训练理论的主要特 1 2 点有三个方面。（）与训练和比赛事件联系最为密切。（）项目特点 3 最为鲜明。（）发展创新速度最快。