2.1 运动生理学概述.pdf

概念 •关节活动技术是指利用各种方法来维 持和恢复因组织粘连或肌肉痉挛等多 种因素所导致的关节功能障碍的运动 治疗技术 ３.运动方向 – 屈、伸、内收、外展、内旋、外 旋等 ４.关节活动的类型 – 主动关节活动 – 主动-助力关节活动 – 被动关节活动 肩部运动方向 5. 关节的活动度和稳定性 影响关节活动度和稳定性的因素有 – 构成关节两个关节面的弧度之差 – 关节囊的厚薄与松紧度 – 关节韧带的强弱与多少 – 关节周围肌群的强弱与伸展性 肩关节 拮抗肌的肌张力 软组织相接触 关节的韧带张力 关节周围组织的弹性情况 骨组织的限制 1.关节周围软组织疼痛 2.关节周围软组织挛缩、粘连或痉挛 3.肌力降低 4.关节本身病变 • 主动运动 – 最常用的是各种徒手体操 • 主动助力运动 – 常用的有器械练习和滑轮练习 • 被动运动 – 由经过专门培训的治疗人员完成的被动运动 – 借助外力或器具由患者自己完成的被动运动 主动运动 主动助力运动 被动运动 持续被动运动（CPM ） 具体实施方法 适应证 禁忌证 •被动关节活动度练习 •运动破坏愈合过程 •主动和主动-辅助关 •运动造成该部位新的 节活动度练习 损伤 •特殊情况 •运动导致疼痛、炎症 等症状加重 熟悉关节的结构 早期活动 全范围活动 与肌肉牵伸结合 • 限制关节活动就会在关节囊、筋膜、肌肉、韧带等处出现疏 松结缔组织的短缩，变成致密结缔组织，失去弹性和伸缩性 ，从而限制关节的活动 • 关节活动受限有时并不是关节本身的损伤，而是继发于关节 周围组织的损害 关节性挛缩 软组织性挛缩 肌源性挛缩