原创力文档- 11
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- 2020-12-09 发布于广东
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传球：利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力，将球传至一定目标的击球动作称为传 球。; ; ;
(1)、半蹲准备姿势是两脚左右开立，略比肩宽，一脚在前、一脚在后，两脚尖向前 微内收。膝关节保持一定的弯屈，上体前倾，重心在两脚之间略靠前。两臂自然弯曲， 全身肌肉适当放松，双手置于腹前，两眼注视来球，两腿始终保持微动状态。(如图 1-1) ; ; ; ;
来球方向，保持好击球前的准备姿势。主要用于接发球、防守、拦网等。(如图 1-4) ; ; ; ; ;; ; ; ;
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