备考也要讲究吃营养早餐六大食谱.docxVIP

--- ---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合 备考也要讲究吃营养早餐六大食谱 中考临近，不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁，不知道该让孩子 吃啥才好。营养品成箱，保健品不断，考生一日三餐精益求精，夜里还 得加一顿夜宵，可父母还总担心孩子没吃好。孩子怎样吃才能保证有 个身体状况？你给孩子准备的一日三餐是不是科学？营养专家给你开外 方。午餐这顿最关键。两头见不着太阳的初三生活，午餐成了关系学生 一整天身心健康状况的关键。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究 所学生营养室主任马冠生研究员说： 午餐是学生一天中最重要的一顿饭。 孩子一上午的紧张学习能不能得到营养补充，孩子下午的刻苦努力又能 不能得到